朝４時起きで人生は全てうまくいく！を検証してみた！

片山真一です。

今回は、朝４時起きで人生は全てうまくいく！を検証してみたので、その内容についてお伝えしています。

それではこちらをご覧ください。

動画と文字起こしを用意しました。

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文字起こし

片山真一です。

今回は、朝４時起きになるとどうなるのかって話をします。

まぁ、僕が朝４時に起きることが多いので、そういうときのスケジュールを書いてみました。

朝４時に起きます。

７時くらいまで家族が寝てるので、それまで仕事をしてますね。

大体３時間くらい。

７時から身支度をしたり一緒にご飯食べたりします。

９時くらいになると幼稚園に息子を送ります。

その後帰ってきてから、本当に自由なので、ずーっと自分のしたいことしてますね。

読書をしたければするし、奥さんと遊びたかったら奥さんとデートをしたりとか。

子どもももう１人いるんで、子どもと遊んだりとかもしますし、まぁ３人でよく出掛けたりもするし、色々です。

仕事したいときは仕事しますしね、ここで。

ここで１日中仕事してるときもありますし。

その後５時半からお風呂入ります、大体。

お風呂入って、子ども、子どもと一緒にお風呂入るんですけど、お風呂入れて、その後６時から夕飯食べますね。

子どもがあんまり小さいと夕飯食べた後がすごいことになるんで、手とか口とかが。

最近はそこまで酷くならないんで、顔中体中汚れたりしないんで、先にお風呂入っても大丈夫になりましたね。

それから、夕飯食べて、もうそうするともうほとんどやることないじゃないですか。

遊びたいときは遊びに行きます。

飲みに行ったりもしますし、あとは別に家にいたいときは家にいます。

で、大体９時就寝です。

まぁ９時っていうか大体８時くらいから布団に入りますね、皆で。

ベッドの方に行って、皆で絵本とか読みながらね、寝るのを待つんですけど、そんな感じですね。

４時にどうやって起きたら良いのかってね、話結構あると思うんですけど、まぁこれ見たら分かるように９時に寝るんで。

９時に寝たら４時に起きれますよ。

だって７時間ありますから。

まぁなんだったら８時半とかに寝てるんで、だいぶね、早く起きます。

ここ４時って書きましたけど、３時半とか３時に起きてるときも結構ありますよ。

２時とかに起きちゃうときもあるし。

で、そのときっていうのは、結構頭冴えてるんで、全然起きても、あの苦じゃないですね。

まぁそんな感じです。

そんな感じで仕事出来るんで、１日仕事３時間めっちゃ集中したらかなり捗りますね。

ここ(４時から７時までの間)で、もっとやりたいとかなったらここ(７時から１７時の間)でね、回してやってるって感じなので、こんな感じになってきます。

朝４時からの生活っていうのは、すごく効率が良いんでね、是非実践してみて下さい。

朝４時に起きるためには今言ったようにさっさと寝るってことですね。

余分なことしないでさっさと寝ると。

余分なこと、やりかけの仕事とかあるとね、気になると思うんですけど、もうさっさと寝ちゃうんですよ。

そうすると朝４時に起きれます。

んで、起きた瞬間に昨日やりかけだった仕事っていうのが、

「あぁあれやりたかったんだよな」っていうのが思い出せないならそれで、「あ、昨日の続きで、あ、これやりたかったところだ」って言って、さっと取り掛かれたりもするんで、結構お勧めです、途中でやめて寝ることは。

朝４時に起きるとこんな感じになりますって話でした。