自身との対話。

体力が落ちている事を実感し、体重も少しずつ増えてきて、寝てもスッキリしない。中年とはこのことかと毎日思う。

何かしたいけど、行動に移す気力がない。

読み途中の本も読む気がしない。

こういう時は無理に何かしようとせずに何もしないという事をする。

心と身体のバランスが悪いのだろう。

心と身体のバランスが悪い時に身体は別のものだという事を改めて思い知らされる。

心と身体が一致していないと初めて行動に結びつかない。

自身の心と対話する。

するか、しないか・・。

何も出来なければ自分自身の対話との時間に使うのもいいのかもしれない。

世の流れに流されて自身を置いてけぼりにしていたのかもしれない。