生き続ける為の術。

なんだかとても疲れている。

疲れているのに、上手く寝れていないのが理由だろう。

気圧とか季節の変わり目とか、この時期色々あるが朝起きた時の身体の重さはしんどい。

ただ、こうして文章にして吐き出すことでメンタルが少し和らぐような気もしないでもない。

とにかく昔から自分の感情を外に出す事が苦手なだけに、こうした文章や絵などで自分の感情を吐き出したつもりになる術を自身で学んだ。

この疲れやしんどさを誰かに言葉にしてぶつけるよりも吐き出してる感触はある。

文章や絵は私にとって上手い下手ではなく、ちゃんと吐き出せているかどうかが基準。

誰かの為の表現ではなく、自分自身がこの先も生き続ける為の術。