腕トレで自信に満ちた理想の自分を。

当記事を開いていただきありがとうございます！

腕トレで自分に自信をつけるコンテンツを発信しているしんぺーです。

「腕トレで自信をつける…？」という方向けに、

なぜ私がこのコンテンツを発信しているかについてこの記事にまとめました！

最後まで読んでいただけると、きっとあなたも腕トレの魅力に気づいてくれるはずです…

ぜひ最後までお楽しみください！

①【背景】腕トレを極めようと思った理由

はい、まずはここからだと思います。私がなぜ、腕トレに目覚めたのか。

答えから言うと
「短期間で効率的に肉体改造を行い、自分に自信を付けたかったから」です。

もともと私自信、体が細く弱々しい体つきでした。
スポーツをするのももちろん、ちょっとした運動も嫌い。

「別に死ぬわけじゃないのに、どうして運動なんかするんだろう…」
運動が苦手な人は理解してもらえる感情ではないでしょうか。

頼りない体格のせいで、異性からはもちろん、同性からも期待されることもなく…心のどこかで、そんな自分自身を変えたいと思っていたのかもしれません。

ただ、運動するにしても、もともと運動経験もそこまでなかったので、
何から手をつけていいかもわからず、筋トレにおいてはもってのほかでした。

そんなある日、一人の著名人のYouTubeチャンネルの動画が目に止まりました。

その著名人は筋トレを長年やっていて、ボディビルの大会にも何度も参加していた様です。

そんな彼の６年間の努力が実った結果、そのボディビルの大会で見事優勝したのです。

その時に流していた彼の涙を見て、私は今までにない感情を抱きました。
「なんてかっこいい、そして美しい涙なんだろう…」

何も筋トレが全ての人類を救う者ではないとは思いますが、
それでも私の心はその瞬間に大きく動いたのです。

「彼の様に、自分自身と向き合い、自信を付け、結果を出してみたい。」

これが私が筋トレを始めようと決意したきっかけです。
とはいえ…！！何から始めればいいんだ…

運動がほぼ未経験である私は考えました。
「そういえば、自分の体で一番視界に入るのは腕だな…」

手を洗う時、仕事をする時、歩いている時、真っ先に目に見える部分は
腕であると判断した私は…

「腕を鍛えたら、常に自分のモチベーションを上げられるのでは！？」
そう思い至り、腕トレを極めることを誓いました。

②【解説】腕トレの魅力について

そんな憧れの存在の影響で肉体改造の魅力に気づき、腕トレを始めた私が、
腕トレの魅力について語ろうかと思います。

ここでは「太い腕を手に入れることで得られるメリット」をいくつか紹介します。

自分に自信を付けたい男性諸君は必見です…！

・一番視界に入る部位なので鍛えるとモチベが上がる

先ほども申し上げましたが、個人的には体の部位で一番視界に入るのは腕だと思っています。

簡単に言うと「見えやすい部位に自信をつけると、常にモチベを上げられる！」というわけです。

実際、冬は厚着をするのであまりわからないですが、夏場となるとみなさん半袖を着ますよね。

薄着になればなるほど、肌が露出している部分は人の目に止まりやすいので、

目に止まりやすい腕をカッコよく鍛え上げれば、
常に自信とモチベーションを保つことになるのではと考えられます。

モチベのお守りの様なものですね。

・腕が太いと注目されやすい

ということで、個人的には周囲から見えやすい腕を鍛えることで、自然と注目される者だと思っています。

実際私も、腕を太くするため鍛えて、３ヶ月で３センチ大きくした結果、

同性にも異性にも「変わったね、筋トレしてるの？」と言われる様になりました。

自分自身を変えたいと思い、腕トレをした結果「変わったね」と言われることが
これほど嬉しいことだとは思っても見ませんでした…

いい意味で人に注目されると言うことは、それだけで自分に自信が持てる様になります！

・小さい筋肉なので発達しやすく短期間で鍛え上げられる

そうなんです。腕トレを選んだきっかけで重要なのはこの理由でもあるのです。

人間の筋肉の中でBIG３と呼ばれるくらい大きな筋肉は「胸、背中、足」です。

正直、そもそも運動が苦手な人が筋トレを始めるにあたって、

その大きな筋肉を鍛え始めたところで、続かないのです。

筋トレは継続することが一番難しいと思っていて、
私自身も定着するまでにかなり大変な思いをしてきました。

どうやったら最短で効率的に自分に自信をつける体を手に入れられるか…

そう考えた結果、筋肉が小さく、そこまでストレスなく継続できそうな部位を
鍛えるべきだと判断しました。

腕の筋肉はまさに自分の求める肉体改造にうってつけの部位でした。

筋肉が小さいからこそ、大きな負荷を必要とせず、成長しやすい。
初心者にはもってこいの魅力的な部位が腕なんです！

③【理想】腕トレを経て何を手に入れたいのか？

これまでが私の腕トレに目覚めたきっかけと、そのメリットでした。

「君はどうなりたいの？」

筋トレを続けていると、必ずきかける質問です。

何かを極めようとしている人は必ずその答えが必要だと思っています。

何も努力していない人からすれば、疑問に思うのは当たり前ですよね。

毎日の様に体を痛めつけて、鏡の中の自分と向き合い、継続していく…

生き物が生存していくには必要のない努力なのです。

ただ私は、腕トレを経て肉体改造を行い、なりたい姿があります。それは…

「自分の努力の姿を見た人が、自分も変わりたいと思ってもらえる人間になる」
ことです。

まさに、僕が憧れた著名人と同じ様な姿です。

努力を押し付けたいわけではありません。

自分が変わっていく様を見て、「自分も変わりたい！」

自分の背中を見て刺激を与えられる様な人間になりたいと思っています。

私のコンテンツが影響していなくても、みなさんが

理想の自分を目指して努力していけることを願っております。

④最後に…

いかがだったでしょうか。少々語りすぎた感じはしますが、

これが私の腕トレのコンテンツを発信している理由の全てです。

自分に自信を付けたい、変わるきっかけが欲しい…などなど

様々な理由があると思いますが、

もし肉体改造を始めるきっかけづくりが欲しい方は、

ぜひしんぺーの方までご連絡いただけると幸いです！

公式LINEの方から無料相談受付中です！

SNSもやっているので、そちらからもご連絡ください！！

以上、腕トレから自分に自信をつけるしんぺーでした！