下山龍@最高の人生を創り始めた男のブログ置き場

2024年4月29日から始まった「最高人生を創るため」に動く男の備忘録です。

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2024年4月29日から始まった「最高人生を創るため」に動く男の備忘録です。

「死」に近づくと人「生」ブチ上がる理論

こんばんわ。皆様いかがお過ごしでしょうか。 夏の終わりか秋の始まりか、札幌の気温はすでに14℃。普通に寒いですね。 体調管理には気を配りましょう。(自戒込み) 刺激的なタイトル、失礼致します。 最近、コーチングやそれに携わる人々と関わるようになったことも起因し 「自分は生きている」と感じることが多くなりました。 ポジティブなエネルギーに満ち溢れ、拙い言葉で書くとひとりでに「ブチ上がり」しています。そんな状態がずっと続いています。 「GOAL」や「自分自身の力の矛先」が決ま

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    • 通っていたスクールのインタビューを受けました

      こんばんわ、下山龍です！ 今日はコーチとしての活動第一弾？のお話です。 通っていたコーチングスクール「Mr.coach」の代表松村さんよりさんにインタビューをして頂きました！ 僕自身のキャリアやコーチになるための活動期間についての振り返りが対話形式で書かれております。 改めてコーチになりたい方には、非常におすすめなスクールです。 インタビューの中でもお伝えしているのですが 下に書いてあることに尽きると思います。 コーチになりたい！という方、受けてみてほんとうのところは

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      • 【始動】 下山龍、プロコーチに.「自分史上No.1」で「人類史上オンリー1」に。

        こんばんわ！下山龍といいます！ 2024年8月にコーチングスクールの認定を完了し 9月1日よりプロコーチとしての活動を開始しました。 ※サラリーマンは続けています。 ※コーチデビュー初回ノートですが、理屈を捨て感情を全力全開で書くために少量のアルコールを入れております。文章の乱れはご容赦ください。 「自分史上No.1」で「人類史上オンリー1」に。 いや〜〜、どう思います？笑 めちゃくちゃ胡散臭くないですか？笑 至極、真っ当な感想だと思います。 でも、実際にそれが起きる

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        • 下山龍がプロコーチになるまでday3

          6月23日受講 本日のテーマは「人間の原理原則」を学ぶことの続きです。 前回はスコトーマやビリーフシステムまで学びました。 ①無意識の領域 ゾウの体にありがいても気づかないの話。意識は5%。無意識は95%。 コーチングセッションでは、　”無意識”の特定が重要になってくる。 セッション中の所作や発言、語気などから見抜くとコーチは言うのだが よくわからなかったので質問をしてみた。 ▪️その発言は無意識が反映されているか？の観察ポイント ・同じことを言わせる ・言葉の語尾、

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          読書記：-確率思考の戦略論- part1-

          記事の内容読書記。本の内容を自分が解釈できる言語で書く。理解度を記しておく 記事の目的読み始めたが内容がめちゃむずいので、細かくアウトプットすることで知識定着を図ること。同時に本業で使えそうと思ったアイディアを保管しておくこと。 1-1.史上構造の本質森岡さんが意識していること、それは 「目に見える事象に振り回されず、物事の本質を見ること」 例えば、自社のブランドの売上シェアが下がってしまった場合を想像する。 要因が「平均価格が他社よりも高くなってしまった」ことだとす

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          下山龍がプロコーチになるまで-Mr.coach受講記Day2-

          冒頭さぁ、本日もやって参りましたコーチングスクールの受講記でございます！ Day2ということで、大きく学んだのは二つでございます！ 顧客に価値を提供できるまでの流れ大事なことは下記。 「できるか」「できないか」という価値感で人はゴールを設定しがちだけど、そうじゃない。「やりたいか」「やりたくないか」が大事。そうして設定したゴールの可能性を信じる立場でいること。 顧客を変えるためには コーチングと言っているが「傾聴」「共感」となってしまっているものがほとんど。これはコー

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          下山龍がプロコーチになるまで。Mr.Coach受講記-Day1-コーチのあり方

          はじめに皆さんこんにちわ！下山龍です。今日からは「自分で受けたコーチング」の振り返り記事とは別です！自身もプロコーチとして「右腕」として活躍するため、コーチングスクールに通い始めました！その中での学び・気づきを記載していきます！ 今日はDay1ということで学びの内容としては大きく下記です。 初回なのでメンバーの皆様の自己紹介等を冒頭頂き開始です。 今日の学びコーチに求められる視座・スタンス 結論：自己超越し、成果を分かち合う仲間を増やすこと。 マズローの5段階欲求では

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          下山龍の自己変革日誌 Day5.アクションプラン編

          今日はアクションプランを決める。3ヶ月後のゴール達成に向けて何をしていくか。重要な日です。 3ヶ月後のゴールチーム売上9,700万円 決めたアクションプラン①月曜9時にアポ打診のメールを20件送る→成果：12アポ獲得 ②2つ以上打ち手を出す→成果：1提案してもらう（週1の定例で実施予定） ③マーケットレポートから型化して資料を作成しメンバーへ渡す →成果：メンバーの稼働を減らし行動量を増やしてもらう ④3社分この戦略を行っていいか相談する→成果：戦略の合意をもらう

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          下山龍の自己変革日誌 Day4 決断

          さぁ、本日もやって参りました。今日は本当に大事なセッション 「決断」の日です。GOALのために「なにをやるか」「なにを捨てるか」 決めます。 断つこと2024年12月31日：株式会社リクルートを辞める 字面の通りですが、自分にとっては破壊力がすごい。 りょうすけさんとこれを決めた時、心臓貫かれた感じしました。 しかも自分の口から一発目に出たのがこれ。 通期表彰もとって、役職も上がって、賞賛もされて、色々任されて 僕は「リクルートで活躍してる自分」が大好きなんです。 これ

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          下山龍の自己変革日誌-Day3.GOAL設定編-

          おはようございます、今回もセッションの振り返り書いていきます！ GOAL設定はこれまで以上にバチバチに盛り上がりました。 設定したゴール「全人類の右腕」 めちゃデカくないですかこれ。燃える目標です。 セッションの結果、自己機能を100%扱っている自分の状態はこれ。 たくさんの悩みや解決したい課題が自分に寄せられている状態→悩みが自分のところへ相談が来ている状態。困ってます、しもちゃん助けて！ なぜそう思うのか 過去の人生経験から社会のネガティブな側面・そこにいる大人た

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          下山龍の自己変革日誌-Day2.自己機能発掘-

          今日のセッション内容・過去〜今の所属組織でやったことを動詞に分解し得意不得意に分ける ・得意動詞をさらに分解し「自分にとってどんな意義」があるか言語化 ・自身の強い欲求やついやってしまう行動パターンを理解 ・自己機能を定義 ・ありのまま生きた未来を想像 気づき上流思考が強い セッションの結果、僕は「戦略思考」大好き人間だった。 思えば人の悩みや困りごとを聞きながら「なんでだろう？」「こうやったら上手くいきそう」とかを頼まれてもいないのに勝手に考えている人間だった。 セ

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          下山龍の自己変革日誌 -Day1.過去完了-

          冒頭さて、本日より本格的にコーチングセッションがスタート。 振り返りとして そのセッションを通して気づいたこと・学んだことを記載していきます！ 今日のセッションでやったこと・主に過去完了のワーク └家族について └家族から受けた影響 └今後どんな人生を歩んでいきたいか └モチベーショングラフ └思考の癖の分析 └大事にしている軸の分析 気づいたこと①過去の弱い自分や、その時の感情に蓋をして生きてきたということ 気づきの要因はコーチの「やけに俯瞰して家族を語っている」と

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          下山龍の自己変革日誌 Day0

          はじめに皆様、こんにちわ。下山龍です。本日4月29日からコーチングの受講を開始しました。コーチとの約束で毎回セッション後に、このノートに振り返りを記入していきます！今回はその第1弾です。 Why?なぜコーチング受講をしようと思ったか。今回コーチング受講を決めた理由です。大きく2つです。 成果は出てきた。同時に発生した自分の生き方・働き方への迷い 広告営業として従事すること2年半。多くの機会と期待を頂き 「年間MVP受賞・役職も昇格」と成果を出すことができました。 し

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