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体ケアのアップデート情報まとめ

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こちらのマガジンには、「睡眠ハック術」「出ないウンチを出す方法」「おっぱいケア」「美咲の食べ方」「禁止ナシ我慢０ダイエット」などの身体管理術にまつわるnoteの"その後の発見"こ…
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下田美咲

#PMS

生理前や生理中の体調のブレをなくす食事法を見つけた！！！革命すぎる！

私的に、かなり革命的だった発見があったので、さっそくシェアする。 結論から言うと、PMSや…

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下田美咲
下田美咲
1か月前
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