しみちゃんのダイエット日記　11日目

今日（6/13）の体重：77.0kg

昨日（6/12）の体重：76.8kg

やってしまった・・・また、0.2kg増加してしまった。

今日の筋トレ

・腕立て20回

・スクワット20回

・プランク40秒

・カラオケ15曲ぐらい