
無駄な支出を削減してお金を増やす!支出最適化の実践ガイド💰
こんにちは、しまゆうた です!
貯蓄・資産アップを目指している社会人の皆さんへ、普通のサラリーマンである私が準富裕層に到達するまでに実際に試して得たノウハウをお届けしています💰✨
今回は、場面はこちら👇👇👇
『給料日はテンション上がるのに、月末にはなぜかお金がない…😥』
『節約したいけど、何から始めたらいいの?』
こんな悩みを抱えていませんか❓
私も昔は、なんとなくお金を使って、気づいたら残高が減っている…ということがよくありました。でも、支出を最適化したことで、
✅ 生活の満足度を落とさずに支出が減少
✅ 貯蓄や投資に回せるお金が増加
✅ お金に対して精神的な余裕が生まれる
こんな変化を実感できるようになりました!
更には、何にお金を使うのが人生の充実に使うのかが分かるようになりました!!
本記事では、ムダな支出を削減し、お金を増やすための具体的な方法を解説していきます💡
読み終わるころには、無理せず自然とお金が貯まる”支出の最適化”を実践したくなること間違いなしです✨
お金の心配から解放され、自由に生きたい人はぜひ読んでいってね😊
節約?いいえ、支出最適化です!!
節約って、電気をこまめに消したり、暖房・冷房の温度設定をいじったり、ちょっとめんどくさいイメージありませんか?
支出の最適化も同じだと思っていたら要注意⚠️
支出の最適化は、単なる節約ではなく、生活の質を落とさずにムダな支出を減らし、自由に使えるお金を増やすことです。
私は、何が自分の人生を豊かにするのかを見極めて、汗水流して頑張って稼いだお金の行き先を決める行為だと考えています。
これから、以下で具体的な手順を説明していきます‼️

その1:固定費を見直そう
毎月の支出を減らすなら、最初に着手すべきは固定費の見直しです。なぜなら、一度見直せばその後ずーっとその効果が続くから‼️
✅ 住居費の見直し🏡
持ち家なら、住宅ローンの借り換えを検討すると、返済額が減ることも!
賃貸なら、家賃交渉やもっと安い物件への引越しを検討してみましょう
もし1万円安いところに引っ越したら年間12万円💰
5年住んだら60万円✨
この時にセットで考えると良いのは、不要な物の処分です☝️
家に物があるということは、そのスペースに対する家賃を払っているということ。何年も寝かせている服や本、処分しちゃいましょう🎵
✅ 通信費を削減する📱
スマホを大手キャリアから格安SIMに変えるだけで、年間数万円の節約に‼️
ネット回線もプランを見直して、他社の格安プランをチェックしましょう‼️
ある統計では、スマホ料金を月3000円以上の支払ってる人はまだ70%!!
月5000円以上でも45%です💸
私は楽天モバイルで月1000円未満。しかもポイント払いで現金はゼロ✨
もし月5000円支払っていたら、年間6万円の差が出ています😮
✅ 保険を見直す🛡️
生命保険:必要な保障・金額だけにする
医療保険:不要
車の保険や火災保険:より安いプランに変更できるかチェック
車の車両保険や職場で紹介されたりする収入保障保険・所得補償保険とかは不要です。特に、サラリーマンの方は、健康保険や雇用保険でカバーされる部分が多いです。保険にお金を払う前に、ぜひ制度の確認をして☝️
✅ サブスクを整理する🎵📺
Amazon PrimeやNetflixなど、便利なサブスクいっぱいありますよね
あると便利なんだけど、あまり使っていないサービスは解約しましょう
同じようなサービスに複数入っている場合も1つに集約でスッキリ
✅ 電気・ガス代の削減🔌
電気・ガスの自由化がスタートしてから久しいですが、新電力のシェア率は25%程度なんです。
お住まいの地域で、もっと安い料金プランが無いかチェックしてみましょう。
ちょっと関連して。
以前、住んでいた都市ガスのマンションで、シャワーヘッドを節水タイプに変更しました。
乳児の子供と一緒にお風呂に入るとき、シャワーのON・OFFを手元の手動スイッチでやりたかったのがきっかけで購入しました。当時5000円くらいのシャワーヘッド。
すると、翌月のガス代・水道代がそれぞれ1000円ずつ下がったんです‼️
あっという間に、購入費の元を取りました。かなりびっくりしましたね。
このシャワーヘッドは新居に引っ越した今も愛用しています。
そうそう壊れるものでもないので、何十年も節約効果があると思うと良いお買い物でした😊
その2:無駄遣いを防ぐ習慣をつけよう
次に重要なのが、無駄遣いを防ぐ習慣をつけること‼️
日々の意識を少し変えるだけで、お金の使い方がグッと洗練されます。
せっかく働いて稼いだお金です。自分がワクワクするお金の使い方をしましょう✨
✅見栄のための支出をやめる👔
ブランド品や高級品を無理して買っていませんか?
本当に自分が欲しいものか、それとも他人に見せるためのものですか?
「見栄消費」をやめるだけで、意外と出費が減りますよ👀
✅行きたくない飲み会を断る🍻
「なんとなく付き合いで…」をやめる!
本当に一緒に過ごしたい人との時間にお金を使う
惰性で参加する飲み会より、大切な人との時間を優先しよう☝️
✅ コンビニの利用を減らす🏪
毎日のちょこちょこ買いが積み重なると、大きな出費に!
スーパーやドラッグストアを活用して節約
コンビニは便利だけど、毎日使うと無意識の出費が増えてしまう💸
無駄遣いを防ぐコツ!!
✅ 衝動買いを防ぐ
欲しいものがあってもすぐ買わず、「本当に必要?」と自問して、数日考えてから決める。
✅ ミニマルな思考を持つ
「所有する」より「利用する」ことを意識するようにして、物を増やさず、必要なものだけを持つようにしよう。
✅ 家計簿アプリで可視化する
自動連携で収支を把握し、毎月の振り返りを習慣化しよう
以下の記事も参考にしてください
その3:人生を充実させるものに使おう
支出を最適化することで生まれたお金の余裕は、貯金や投資はもちろん、自分の人生を充実させるものに使うのが大切です。
✅ 趣味に投資する🎨🎸
✅ 経験・体験を大切にする✈️
趣味や学び、旅行や体験といった、自分が心から楽しめることにお金を使うと、人生の満足度がとても上がりますよ。
物よりも思い出にお金を使う意識が良いと思います。

まとめ:支出最適化で家計を強くする
無駄な支出を見直せば、貯蓄や投資に回せるお金が増え、将来の資産形成がしやすくなります。
でも、それだけではなく、お金を「自分が本当に大切にしたいこと」につ長けるようになるのも大きなメリットだと考えています。
✅ 固定費を見直し、毎月の出費を減らす
✅ 無駄遣いを防ぐ習慣をつける
✅ 浮いたお金を、価値のあるものに使う
この3つのステップを実践すれば、お金の不安が減り、精神的な余裕も生まれます💡
お金は「削る」だけでなく「活かす」ことが大事!
支出の最適化を進めて、お金の使い方をアップデートしていきましょう💪🔥
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️
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