看護師15年　2児のママです

ナースママおしおです

ナース歴15年　お料理教室主催2年　７歳娘２歳息子の２名の子供がいます

看護師（現在夜勤なし）ししながら、お料理教室を主催し、大事な家族時間も確保家事もそそなくこなし、ワークライフバランスを大事にしています。

といっても私の暗黒時代

「死ぬ気で看護師人生に力を注いできた20代」

結婚してママになり、そこから手の抜けない家事・ワンオペ育児・仕事（夜勤あり）を続けてきました。

毎日が「忙しい」「時間がない」「心にも余裕がない」

子供には「早くしてよ」がお決まりのセリフ　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日帰りの遅い旦那には「あなたは仕事しているからいいえわよね」の嫌味の毎日夫婦仲は冷戦状態が続く

そんな生活が3年以上続きとうとう心も体も限界にきてしまいました。

うつ状態+せっかく授かった二人目の赤ちゃんを死産。

私ってなんのために家事や子育て・仕事を頑張っていたんだろう？　　　　　　　ずっとなんで私ばっかり？となっていました。

そんなこんなで自分を見つめ直し、総合病院を退職。

その後、企業看護師の世界へ飛び込み、衝撃を受けることに！

社会ってこんなに広いのだ！そこから私の人生は大きな転機がおとづれます。

お料理教室に通い出し、マインドや時間の使い方・家事効率について学んび

人生を思い通りにいくための脳のメカニズムを知り、強いメンタルを手に入れる方法を学ぶ

全く読書には興味のなかった私が1年で100冊以上読見込むまでに

知らなかった世界をどんどん知ることで

どんどん変わっていく自分の生活や心、行動

今では、自分の本質を知って自分がいかに幸せに生きて行くかにフォーカスしています

より自由に　より健康をモットーに

世の中の人が健康に元気に生き抜くためにどのような生活をしていけばいいのか？

メンタル・生活・料理・時間・病気・子育て・・・いろんな視点からの考えを綴って行きます！

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