鼻が詰まって眠れない時、これやってみて！

今日のママさんのお悩み。

「子どもが鼻が詰まって
夜眠れないみたいなんです。」

病院、お薬、という方法もありますが、
病院に行くほどでも…という時や、
なるべくお薬を使いたくないな…という方も
いらっしゃいますよね。

そんな時、お家にあるものでできる
お手当があります。

鼻が詰まっている時は、
塩番茶を点鼻したり、
できる方は鼻うがいをすると、
副作用なくスッキリできて
とても良い方法なのですが、
お子さんには鼻うがいは難しく、
点鼻も嫌がることが多いと思います。
そんな時、試してみて欲しいのがこちら！

ジャーン✨

切った玉ねぎを生のまま、枕元に置く‼️（笑）

うちは大抵これで眠れるんです（笑）

万人に効くかどうかは分からないけれど、
私も人から教えてもらったので、
ものは試しで興味を持たれた方は
やってみて下さい(^^)v

鼻詰まりには玉ねぎですが、
咳で眠れない時は、
肩甲骨と肩甲骨の間を温めてあげると
眠りやすくなります！

ママの温もりでお子さんも安心するでしょう。

これぞ、本当のお手当ですね！

塩番茶はうがいや目薬にも使えて、
知っておくと便利なので、
最後に作り方をご紹介します。

お子さんは急に体調を崩すことも
多いと思いますが、
お家にあるもので対処できる方法を
知っておくと、いざという時慌てることなく
安心して対処できます。

番茶は普段飲みのお茶としてもオススメ
なので、持っておいて損はないと思います！
ぜひ、手に入れて常備してみてください(^^)

〜塩番茶〜
三年番茶を煮出し、番茶に対して1%の天然塩を入れる。
番茶には殺菌作用があり、塩は粘膜を引き締めてくれます。