睡眠中心

　最近寝てるけど、なんか疲れる。体が少し硬いのかな…割と体にるの張ってる気がするので、今週はメンテをしたい。そろそろお布団もしたいし、週末は、自分をいたわるでー
　ストレッチしながら、日記を書いているけども、やっぱり硬い。体をほぐしたらよく寝れるようになるから、しっかりほぐして寝ます。