コンセプト

本を読んでアウトプットする場。

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最近の記事

ランニング

 今日も1時間半を目安に走ってきました。今までは大体12キロ位しか走らなかったけど、走り方を変えたのもあり、15キロ走ることができました。膝もそこまで残ってないですが、しっかりとケアをしたいと思います。明日は1日家で用事があるので、勉強諸々も含めてやっていきたいと思います。

    • 5等分

       何を思い立ってか「5等分の花嫁」を読み進めています。大人気の五つ子をテーマにした漫画です。コロナでおうち時間が増えたときに、大人買いしてはまった漫画、1年以上読み返してなかったんですが、1度読んだら止まらないですね。  5人それぞれキャラが立っていて、多分読めば読むほど推しが増える、そんな作品です。存分に青春を楽しめて、ちょっとだけ推理要素も楽しめる。そして14巻と言うこともあり、非常に読みやすい。週末どころか、今日中に全部読み終えてしまいそう…  この漫画を読みながら、明

      • 安全衛生

         広島県で行われている安全衛生の大会に参加していました。いろんな業種の安全に対する取り組み事例の発表があり、時間の許す限り聴講させていただきました。  先日も講義で、他の会社で勤める講師の方の話を聞いた時にも思ったんですけど、とにもかくにも基礎的な学力に明らかな差があるなと思った次第です。  テクニックとか考えた方とかそんな話ではなく、シンプルに今の時代の最前線の人とはかなり差があるんだろうなって言う気がします。30代でついたさは40代では埋まらないと言う言葉を思い出して少し

        • カレー

           明日は社外で研修なので、お弁当を作る必要がない。少し寒くなってきたので暖かいものが食べたい。具材は揃っているからカレーを作りました。いつも金曜日に食べるイメージですが、カレーって間違いないよなって思います。がないカレーも好きですが、やっぱり野菜たっぷりの具だくさんカレーが個人的にはお気に入りです。玉ねぎ、にんじんをたっぷり入れて気持ちじゃがいもと豚肉を入れる甘みも出ておいしいです。話は変わりますが、カレーを食べる時は基本牛乳を飲むっていうのは昔からです。辛いもの食べる時こそ

           1ヵ月で1番大事な会議が今日終りました。定例の会議ですが、この会議が終われば、今月も乗り越えた感がすごい。とは言っても、今月は教育をする側になるので非常に大変です。明日は消防に書類を出そうと思いますので頑張る。頑張らなきゃ

          朝日記

          思ったよりも早く起きたので、日記を書いておくことにする。こういう時って眠いんだけど、体と頭覚めてしまって何とも言えない感じがある。寒さもないし、いくら寝れるような気がするけど、体が起きたがってるので起きてみる。片付けだったり本読んだりちょっとでいいから何かして気づいたら目が覚めてる。 たまには、こんな日もあり。

          骨盤矯正

           全体のバランスが悪くなっていたので、とりあえず当面は整骨院に通うことに。胸が開くというか、通常の姿勢、自分の姿勢の違いがはっきりわかった気がする。その姿勢を維持することができるようになるまで持っていきたい。  仰向けになって寝たときの全体が沈む感覚は衝撃的だった。それだけ寝ているときに、1カ所に負荷がかかってるってってことだよね。これは睡眠の改善に役立ちそう。もう1周続けて行ってみることにします。

          知った気〜「六人の嘘つきな大学生

           六人の嘘つきな大学生の感想です。 あらすじ とある大企業の最終選考はグループディスカッション、最初は全員で協力する予定だったが、1人だけが採用されることが通達される。6人はグループディスカッションに望むが、選考中に謎の封筒が見つかり、それぞれの候補者の過去の悪事が暴露されている。 話はインタビュー形式で進んでいくが、まずは1番のこの本のテーマは、人は表面的な情報だけで他人を判断している。ということがうまく書かれている。正直、自分も登場人物についての印象が2.3点してしまう

          知った気〜「六人の嘘つきな大学生

          豚キムチ

           スーパーに行ったらびっくりしたこと。それはよくあるラーメンの名店シリーズに、自分が大学生時代に通っていたラーメンが発売してたこと。早速買って自宅で作ることに。  豚キムチラーメンとか言う自分の好きを詰め込んだラーメン。ちょっぴり辛い豚キムチに博多風とんこつラーメン、この組み合わせがうまいんだよね。辛すぎず、しょっぱすぎず程良いバランスが楽しめる。少し強めのこしょう味も懐かしいなって思う。少し遠いけれど、また行ってみたいね。

          寒空

          一気に朝の気温が寒くなって、布団から出るのが少し億劫になってきました。明後日位までは10度を気温になやる見込みです。暖かいものが恋しくなる。肉まんにお鍋にホットココア、冬も楽しみですな。あと、部屋の室温対策も何か考えたい…何がいいんだろうね。とりあえずカーペット行こうかなと思ってますよ。床は冷たすぎる。

          嘘つき

           「六人の嘘つきな大学生」を読み始めた。映画化されるらしいし、久々に就活と言うものについて書かれた小説を読んでみる。就活と嘘と言うのは切っても切れないテーマだったりするから非常に興味あるね。というか、これ読み進めたら止まらんやつや…  

          睡眠中心

           最近寝てるけど、なんか疲れる。体が少し硬いのかな…割と体にるの張ってる気がするので、今週はメンテをしたい。そろそろお布団もしたいし、週末は、自分をいたわるでー  ストレッチしながら、日記を書いているけども、やっぱり硬い。体をほぐしたらよく寝れるようになるから、しっかりほぐして寝ます。

          ×

           昨日から本日まで父親が来ていました。文化の日は、競馬JBCのシリーズがあるのでその日は、何年か前から父親と一緒に遊んでいます。  あーじゃないじゃないと考えながら、一つ一つの結果を楽しむっていうのもいいんじゃないかなと思います。親孝行の仕方は人それぞれです。これが自分なりの親孝行かなぁとか。  姪っ子に会ったり、あるいは弟の元嫁さんに会ったり、弟夫妻に会ったり盛りだくさんの二日間でした。姪っ子もいつの間にか小学生時の流れは早いなと思います。 良い味ができたので、明日からの仕

          小休止

          親がきたので本日お休みです〜明日はお好み焼き連れて行く予定。

          はじめました

           一生分の趣味が欲しい。読書も一生できるけど、何か1つものを作ってみたい。ということで、デッサンを始めました。自慢じゃないですが、中学校の美術は5段階評価の2です。相対評価じゃなくて、絶対評価で…。上手くなるためにというか、楽しむためにYouTubeで動画を見ながら少しずつやっていきたいと思います。まぁはまるかどうかはやってみてわからんですが、今日小一時間ずっと描いてた。  がんばってみよう。

          はじめました

          季節はずれの

           大雨が降っています。予想よりもかなり降ってる。これ今年で1番降ってるんじゃないかな…明日の昼まで雨が続くみたいなので、ひとまず食料を買い込みました。ゆったり過ごしていきたいなと思います。昼から晴れそうだし出かけるのはそれからでいいかな。