フィットネスインストラクターやパーソナルトレーナーは知っていないといけない『関節包内運動』
どうも!
パーソナルトレーナーの島袋です。
日々、プロの運動指導者として勉強はしているでしょうか⁉️
私も出来る限り1日1時間は勉強の時間を設けるようにしてます。
ただセミナーなどで勉強を学ぶことはあっても、それ以外ではあまりやらないという方も多いかと!
特にスポーツクラブにお勤めの社員さんやパートさんやアルバイトさんは施設内の研修で満足している人が大多数です!
※スポーツクラブで社員をしていたのでそのような方々をたくさん見てきました。
人の身体、健康に携わるもの