グローバル10days

1月17日からスタートしました1月の10days。
今回は40期の私達のレシピ集です。
「10日間にローフードを取り入れてみましょう！」
という取り組みです。
1月のテーマは、お正月で疲れた胃腸に優しいマリネ料理です。
ファスティングができない時は、胃腸に優しいレシピで休ませてあげてください。
日本からの参加は無料です。
レシピ集のダウンロードもできます。