数年ぶりの便秘に苦しむ

つらい！本当につらいっす。
下痢もつらいけど便秘もつらいっすねーでおなじみのしましまです。

外食が多くて食生活が乱れたせいか、
便秘とは無縁だったのに５日ほど便秘中。。。。

あんなに平らだった腹が妊婦のごとく巨大になりまして
とにかく苦しい。。。。

食べてもでない、食べなくてもでない、
野菜食っても駄目、肉くおうとしたら肉苦手なので一口で腹いっぱい
とにかくどうしたらいいのか悩むーーー。

動けばいいんだろうけれどうんこがたまりすぎて動くこともできずｗｗ

こんな汚染物質を体内に何日も溜め込んでいて
いいことなんて１つもないっすね。

強いて言うならトイレットペーパーの節約ぅ？？

マッサージもホメオパシーも本当に効かなくて
びっくりしつつも原因はわかってます。

ストレスです。

ストレスの内容は全部ではないですがちょっと有料記事設定にして書きますが
ストレスは本当によくないっすねー。
来年になればきっといいことあるだろうということで
なんとかうんこためつつ生きながらえてます。

しま犬は１日３回散歩してますが、散歩のたびにうんこ。
１回の散歩で２回うんこするので、１日６うんこ。
四足で歩けばいいんだろうかなどなど考えてしまう今日このごろ❤

さてここからストレスの内容についてちょっと