筋トレ女子(と言いつつ40代w)
どうも!昨日ジムに行ったので筋肉痛がキテるぜ、でおなじみのしましまです。
昨日100円ジムに行ったので、きてます。
特に肩甲骨にきてます。
明日も行こうと計画中。
100円ジムの何がいいって、値段もそうですが、都度払いなのが最高!
おかげで家で筋トレをしなくなったので
今日はこれから徹底的にストレッチをしようかと思ってます。
ちなみに筋トレのおかげで背肉とかほぼ無いんですが
ケツ肉もないので、ケツ筋も鍛え中でございます(*ノω・*)テヘ
ところでしましまのファンの皆さんは知ってると思いますが
しまファミリーと言うサイトも運営してまして
そっちでもブログを書いてます。
しまファミリーの方はもはやファミリーでも何でもなくて
語学力工場ブログと化してます∠( ゚д゚)/
むしろこっちのほうがしまファミリー臭がすごいんですがww
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