初めてのファスティング　1日目

1日目というか2日目なんですかねぇ。。。

4日間のファスティングに挑戦中だぜ、でおなじみのしましまでっす。

さて、ファスティングをググったらいろいろあるみたいで
酵素ドリンクを飲むというのが多いですね。5日間とかもあるようです。

でもしましまは、4日間ファスティングでプロテインタイプを選びました。

1日目は夜だけプロテイン。今日は1日中プロテイン。
明日もプロテイン。

あさっては朝フルーツ、昼はおかゆという流れになってます。

今日は1日中プロテインの日ですが、しましまはプロテインを断念したので、パルテノヨーグルトを食ってます。あとにんじんジュースも買って飲んでますが、高級人参ジュースみたいなのはしまお次男が大好きなのでほぼ飲まれたぜ。

ということでパルテノオンリーで行きたいと思います。

しかし、ファスティングをすると食のありがたさに気づかされますね(;'∀')

別にヨーグルトばっかり食ってるので空腹ではないです。
でも食事を食いたい。箸で食器をもって食いたい。そういう心境です。
まだ折り返し地点にも来てないのにｗｗｗ

それと普段から少食なのでこまめに何かしら食ってるタイプなんですが
空腹になると変に体が熱っぽくなるタイプで
熱くなった後にヘロヘロになるタイプで、現在ヘロヘロでございます。

明日の分の体力も心配。。。。。

若いころは風邪とか引くと断食になっちゃうタイプで

ひたすら何も食わずに数日間経過してきれいさっぱり治るタイプでした。でも寝たきりｗｗ

これ、寝たきりでいいなら断食可能なんですがねぇ。。。。

まあ筋力を落とさないというのが今回のファスティングのポイントなので
ヨーグルトがっつり食って夜もしっかり筋トレとストレッチをしたいと思います。

余談ですが、しまお次男、コンビニでバイトしてますが、
ビールとたばこの銘柄にやけに詳しくなってますｗｗ

しかも夜シフトで夜2時間とかだけ行って帰ってくるんですが
（バイト先が超近所ｗｗ）
ガタイのいい若い男子ということもあり、ほぼコンビニの倉庫で納品された大量のビールとか飲料を出したりしまったりの作業をしているようですｗｗ

筋トレになりますね(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

さてどうでもいいしましまの夢占いネタですが、
またもや妙な夢を見ました。

ぽつんと一戸建てがあって、隣には砂丘？とにかく真っ白な砂が時折しましまに向かって飛んでくる感じです。

で戸建てには4人の女子がいて、一人の女子が養女で加わったようで
でも不幸な感じではなく、5人で激しくソファーの上で高くジャンプし

ジャンプした瞬間をしましまが撮影するという夢ｗｗｗ

なんすかこれは？！

実は砂は悪い要素多めらしいですが、女の子とか養女とかジャンプとか撮影はいい要素らしいっす。

まあメンタル面でいろいろあって向上中なので、脳内で革命が起きてるんでしょうね。頑張れ自分！