どこまでが更年期症状なのか。あるいは全部そうなのか。

不調が続いている。

朝起きると手の指～手首までの関節がこわばる。動かすうちに治るものの、再び夕方あたりから動きが悪くなる。

口の中や目の乾きが顕著になったのは昨年あたりから。頻繁に水を飲んだりうがいをしたり、目薬を差したりといった対処が必須になった。

不定期に倦怠感が起こるのは、もう十年以上前からだ。ひどいと起きることすらままならない。長くても半日くらいで緩和するが、一度怠くなると立ち上がるのも億劫なほど体が動かず、運動不足と原稿が蓄積されていく。

さらに最近は、謎の落ち込みに襲われるようになった。なぜ謎なのかといえば、トリガーがないからである。

これまでの人生、落ち込むことは２億回くらいあった。だが昔のそれは、必ず原因がセットになっていた。
そもそもきっかけなしに落ち込むとか、謎現象としかいいようがない。唐突に訪れるナーバスモードに、自分でも戸惑ってしまう。