しまパパ

妻と子供3人を持つ38歳のパパです。 家族の日常で起きた出来事を毎日noteに書いています。ブログも書いてるので良かったらご覧ください。 https://hiroshima18.com/

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最近の記事

これからの働き方終わる働き方とは

営業会社の中間管理職をしています。 最近、上司から〇〇さん行動スケジュールがあまり入ってないけど大丈夫?会社でもあまり見かけないからちゃんと仕事してる?的な事を言われた。 本人とは都度ミーティングをしてるので、一生懸命取り組んでいるのは把握している。 その上司は自分のテリトリー内で行動が見えていないとそういう事を言うタイプ。 コロナ禍で働き方は大きく変わった。また若い世代の働き方への考え方も違う。 ・会社にいるだけで仕事してる感覚 ・案件をこなしてると仕事してる感覚 ・

    • 睡眠不足

      退院後、月曜日から久しぶりの出社。 出社前の土日から、気が張ってたせいか 中々眠りにつけなかった。 出社してからも、気を張ってるせいか中々寝れず気づいたら2時過ぎ。泣 睡眠不足につのった。 明日〇〇がある。早く寝なきゃ。 あーもうこんな時間。早く寝ないと身体に悪い。 と、早く寝なきゃと思う事が逆に頭を活性化し寝れなくなる悪循環に。 昨日、早くはないけど、いつもよりは早めに寝れた。要因は今何時か?を気にせず寝るようにした。中々寝れずトイレでもう12時前かぁ!と思ったけど、まぁ

      • 上品なビジネスグッズのご紹介

        ビジネスマンは持ち物一つで印象が決まると言って良いほど大事なポイントです。 若い頃は安ければ何でも良いと思っていました。 しかし、ビジネスマンとして経験を重ねていく後に、経営の方々と出会う機会が増えて感じたことがビジネスグッズに拘りをもち、大切に使っていることでした。 それからは私も上品で長く使えるものをベースにグッズ選びをするようになりました。 参考までに私が使用している鞄をご紹介します。 ぜひ皆さんも拘りを見つけてみてはいかがでしょうか!?

        • 【実レビューおすすめ】快適に走るランニンググッズのご紹介

          これからランニングを始める方に向けて、おすすめ商品の紹介記事を書きました😊 2022年12月からランニングを初めて6ヶ月以上継続して走っています。 継続するコツは『朝起きて走ること』 今では10km以上走ることも苦ではなく楽しく走れています。 楽しさの秘訣は快適グッズのおかげ! ぜひ参考にしてみてください(^ ^)

          おしゃれでお手頃な会議チェアをレビュー

          オフィス家具メーカーのカタログを見ると、こんなに高いの?と驚くことが多いですよね。 だからと言ってあまりにも安いものだと品質が大丈夫かな? 実際に座ってみないとわからない!など不安があるかと思います。 長年、家具業界で販売をしてきた経験をもとに、厳選した商品をご紹介させていただきますね。 これまでお客様に提案をしてきたなかで、評価がよかった商品をご紹介しております。 良かったらご覧ください。

          おしゃれでお手頃な会議チェアをレビュー

          『家族日記』感情と言葉

          今日は息子に怒りすぎたかな。 サッカーの練習試合。 試合終えて、本人の口から出た言葉と自分が見て思った事に乖離があった。 サッカーの事については、なるべく親が口出さないようにして褒める事を意識してきたけど、 今日はどうしても我慢ができなかった。 期待している分、つい今日は言葉で叱ってしまった。 でも本人に何かしら響いてくれると良いな。 今日もお疲れ様でした。

          『家族日記』感情と言葉

          『手土産におすすめ』銀座の老舗和菓子屋さん

          昨日は仕事終わりに銀座でスーツの仕立てに行ってきました。 お店からの手土産に『空也もなか』を頂きました。 空也もなかは銀座で有名な和菓子屋さん。 基本的には当日に購入することはできなくて、事前に予約しないと買えないほどの人気。 もなかの皮がパリッとして、中のあんこが程よい甘さ。一度食べたらハマります😃 うちの娘もあっという間に2個をペロリと食べちゃいました😄 めっちゃおすすめですよー。

          『手土産におすすめ』銀座の老舗和菓子屋さん

          『仕事日記』久しぶりに外で飲み

          今日は気心知れた会社の先輩と仕事終わりに飲み。 ここ最近コロナや育児で外で飲む機会がなかったのでだいぶ久しぶり。 妻からも久しぶりに羽伸ばしておいで!の優しい言葉をかけてもらいました。 2時間程度でしたが、お酒も美味しく楽しい時間を過ごせました。 改めて妻に感謝😄 週末はまた妻と子供達と楽しい時間を過ごすぞー😆

          『仕事日記』久しぶりに外で飲み

          『仕事日記』生産性を上げる30分の心がけ

          私が仕事の生産性を上げるために意識してること。 『25分集中して5分休む』 とある書籍で、人間の集中力は20分〜30分しか続かないと読んだことがある。 それは仕事していても実感をする。 パソコンで資料作成や社内で打合せしていたりしても、30分以上経つと集中力が切れてる経験が多くある。 それからは30分を意識しながら業務。 昼休憩はしっかり1時間休み、15時くらいに30分くらい休憩をとる。 この意識だけでも集中力が全然違う。 また集中してる25分間に重複作業はしな

          『仕事日記』生産性を上げる30分の心がけ

          『仕事日記』生産性を上げる秘訣

          自分が実践をしている仕事の生産性を上げる秘訣の一つは『目的が曖昧なものをやめる』ことです。 よくルーティンでやってる事ってあると思います。 例えば定例会議や毎回同じ内容の資料作成など。 一度立ち止まってそれ何のためにやってるのか?を考える事で棚卸しができます。 やめることで空き時間が生まれます。 やめることで新しいことにチャレンジできるし時間に余裕が生まれます。 必ずみなさんにもあると思うので、一度考えてみてはいかがでしょうか。

          『仕事日記』生産性を上げる秘訣

          『家族日記』息子の喜ぶ笑顔

          小2の息子が学校帰りに同じマンションのお友達と遊ぶ約束をしてきた。 普段は習い事も多くて、学校終わりに友達と遊ぶ機会が中々なかった。 自分が小学生の頃は、ほぼ毎日のように友達と遊んできたから、遊ぶ約束をするのが当たり前だったけれど、今の子供達にはその環境がないから凄く新鮮だった。 マンションの中庭で息子達が楽しそうに遊んでる光景をみると嬉しかったな。 習い事も大切だけど、友達と普通に遊ぶのも大切だなと思う。 暗くなるまで遊んで笑顔で帰ってきた。 『おかえり』

          『家族日記』息子の喜ぶ笑顔

          『家族日記』みんなでママのサポート

          今日は5時30分起き。 ■朝一 お風呂掃除 ■朝ニ 3kmランニング ■朝三 子供達の朝食作り ■朝四 洗濯 子供を学校に見送り、その後は身支度をして会社に出勤😃 妻が産後のためにできる範囲で家の事はやる。 18時に帰宅。 お風呂上がり早々に娘と夜ご飯作り。 娘は今日も味噌汁を作ってくれました😄 自分はメカジキの煮付けを担当。 2回目なので少し慣れてきたかな! 共同料理の完成ー😄 今日もみんなで団欒しながら食べました❗️ 明日も良い日ななりますようにー😆

          『家族日記』みんなでママのサポート

          『家族日記』娘の初料理とお買い物

          小5の娘が初めて料理を作ってくれました。 初めての料理は味噌汁。 えのき、とうふ、わかめ、たまごと具も盛りだくさん😃 赤ちゃんが産まれてから急にお手伝いを率先してくれるようになりました。 今までも充分にしてきたけれど、よりママに近づくほどに。 本当助かるー❗️ その感謝を込めて、今日はJENNYのお洋服をプレゼント🎁 息子もお買い物ついでに電車に乗れたので大喜び❗️ ママにはsoup stockでお好みのsoupを購入😊 今週末も楽しい時間でした。 明日からま

          『家族日記』娘の初料理とお買い物

          『家族日記』今日は家族みんなで自由気ままに

          今日は学校も仕事もお休み。 ママも育児で寝不足なので、なるべく休めるようにサポート😃 娘は今日からバトミントンの練習に。 始めたばかりで慣れない中、めちゃくちゃ楽しかったみたいで良かった😃 息子は雨でサッカーの練習試合が中止。 その代わりJリーグを一緒にテレビ観戦。 途中で寝てました。笑 やっぱりまだ最後までは見れないね! 夜ご飯は娘と一緒に調理。 初めてお味噌汁を娘が作りました。 洗い物までやってくれて、なんか大人になったなと感心😃 ママもパパも大助かりでした。 息子

          『家族日記』今日は家族みんなで自由気ままに

          『仕事日記』お客様からの気づき

          付加価値。 ある物に何かプラスアルファをすることで付加価値に繋がる。 ただ仕入れたものをそのまま提供するだけでは付加価値ではない。 当たり前の事だけど、以外と出来ていない事が多い。 『〇〇店限定』『〇〇コラボ商品』日常ある物に何か加える事で価値が変わる。 今日お客さんからそれを学んだ。 もうワンランク上の提案をするために、付加価値について真剣に考えてみよう!

          『仕事日記』お客様からの気づき

          『仕事日記』仕事時間の使い方

          今日は朝から夜まで資料作成、商談、顧客訪問、社内打合せと忙しい一日でした。 昼食も食べる時間もなく分刻みの忙しいさ。 この1週間はまともに余裕ある時間を作れていない。 これでは良くない、、。 改めてタイムマネジメントをしっかりしなければと反省。 仕事時間の中で何もしない時間を作ることは大事。 30分でも良いから仕事から離れる、スマホから離れる。 ただぼーっとする時間を作ることがパフォーマンスを上げる方法。 明日からもう一度組立をし直そうと思います。

          『仕事日記』仕事時間の使い方