メンタル安定を促せる3部位。
【自己紹介】
皆さんこんにちは。
私は24歳で管理職を捨て、
その一か月後にスペインへ飛んだ整体師です。
【今日の嶋ケア】
メンタルを安定する為には、食事面を見直し
適度な運動によってストレスをため込まないようにする。
そして、十分な睡眠時間が必要になります。
整体師としてお客様に
メンタルケアを行うには、
ある特定の部位を調整することで
リラックスを促す事が出来、
施術後に
「直ぐに寝付けました~💮」
「寝起きもスッキリで朝から身体が軽くなりました~💮」
などと言っていただけます。
詳細は下記動画から見てください↓
そしてこの記事では、
特に重要な「頭~クラニアル~」について
詳細部まで話していきます。
簡単に。
クラニアルについては、
頭の手技になります。
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