言えた、癒えた♪
こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
今日は楽しみにしていた予定が
ふたつもあって♪
そのひとつが、こちら。
横浜の統合ワーカーふみさんの
おしゃべりメニュー。
ふみさんと初めてお会いしたのは
2020年の根っこ研修。
統合ワークの研修です。
その後ふみさんは
統合ワーカーとして
ガシガシ活躍されていて。
HSPや不登校、
動物(わんちゃん)のことなど
いろんな方面の知識がいっぱいで
一目置いている統合ワーカーさんなのです。
▼ふみさんが書いてくれた♪
最近の仕事のことや、
環境のこと、
家事、お惣菜のあれこれ。
理想と現実の折り合い・・・
洞察系HSPあるあるなのかなー?
自分の行動が
最終的にどうなるのか
自分の選択は
どんな世界を作るのか
気になって仕方ないんですよね。
私がひとりで抱えがちな
モヤッとパターンを
聞いてもらったよー。
ふみさんは
程よく共感しつつ(※これ大事)
「こうしたらいいよ」
「それはやめた方がいいよ」と
ポンポン言ってくれるので
気持ちいい時間でしたね。
心の栄養、って
まさにそうだなぁ。
楽しかった♪
▼ふみさんのおしゃべりメニューはこちら
言えると癒える。
ひとりで考えているより
だれかに話してみると
心が軽くなるかも。
心だけで解決しないときは
統合ワークをしてもらうのもGood♪
感じ方が変わるから
グルグル悩むより解決が早いんだよ~
▼HSPについて書いた記事はこちら
🕊大阪・京都・山陰🕊
脳と身体を育てる
反射の統合ワーカー
大島 明恵
【反射の統合ワークセッション】
ふれる・なでるボディーワークで身体・脳・心の発達を促します
★大阪市★
9月10日(土)
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