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胸郭

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【体の固さストレスが原因！？～胸郭編～】

①ストレスと柔軟性の影響過去に ストレスにより呼吸に関わる筋肉は疲労し コリの原因になるというお話をさせていただきました そんなストレスが長期的に続くことによる 胸郭の柔軟性の障害についてお話させていただきます ②ストレスから柔軟性に影響するまでの流れここで ほんの少しだけ脳機能について 触れていきたいと思います 心的ストレスを受けると 情動的刺激を処理をする 大脳辺縁系という部分で反応が生じます そこで交感神経の活動があり 視床下部から 筋緊張の調節を担う脳幹に伝

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【　奥深き胸郭　~動き編～　】

肋骨の動き 上位肋骨はポンプハンドル 下部肋骨はバケツハンドル 肋骨・胸郭への治療・介入時に 意識している動きだと思います そこからさらに解剖学的な構造や運動を理解することで 実施する治療効果の質が上がるかと思い 紹介させていただきます 胸郭の動きでポイントとなるのは 椎体と横突起の形状です 肋骨と椎体には “肋骨頭関節,,と“肋横突関節,, という2つ関節の関節があります ｄこれらの関節は椎体と横突起にあり 1本の肋骨に対して2か所の関節があります ここで2か所

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