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”挑戦”が人生を彩る。｜『人間心理』に関する10年以上の知見と実体験に基づいた情報を発…

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”挑戦”が人生を彩る。｜『人間心理』に関する10年以上の知見と実体験に基づいた情報を発信中。｜デジタルマーケティング｜コーチング｜哲学｜心理学｜行動科学｜宗教家庭育ち・対人恐怖を克服。｜1年間売上0からMVPの表彰経験複数あり。

【大人の発達障害(ASD/ADHD)に悩むあなたへ】人生を諦めるな、短所にこそ才能が隠されている

こんにちは。 サイモンです。 今回は発達障害グレーゾーンと言われる人の悩み解決に向けて記事を書きます。 私は、過去ASDもADHDだと心療内科にて診断を受けたことがあります。(あまりにも信じたくなくて、２つの心療内科で診断を受けましたが、どちらも同じ結果でした。笑) 当時は営業としての仕事で結果を残すことができず、また社内の中でも人から厭われ、上司からも腫れ物扱いを受け、絶望に浸っていました。 診断を受けた時、人生への夢や希望が音を立てて壊れたことを覚えています。

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    • 【過去の自分へ】本気で人生を生きているか

      今回は、文句、不平不満、悲劇に飲み込まれていた過去の自分に向けて書きます。 自分語りの為、特に読んでいただかなくて大丈夫です。 何かこれを読んでいただいたあなたにとって、心動くところが一つでもあれば幸いです。 それでは行きます。 過去のくすぶっていた自分へ お前は本気で人生を生きているか？ 人生とは何か。 「人生＝日々の瞬間瞬間」のことだと思っている。 人生100年時代と言われ、老後のことばかり心配したり、将来のことばかり考えたりして、今をおざなりにしていること

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      • 「自分が悪い」という"自責"をやめるには？

        こんにちは。 サイモンです。 「自責/他責」の軸で論じている言説があると思います。 「他責で生きるべきではなく、自責で生きるべきだ」と。 そしてその言説に影響され、自分の望まない結果になった時に、「自分が悪い」と思ってしまう、何ら効果的でない「自責」で生きる人が多いように思っています。 その結果、自分の中での自己肯定感や自己効力感が下がり、挑戦していくことに諦めや挫折を感じてしまう人もいるでしょう。 そもそも本来的な意味での自責とは何なのか？ そして自己否定的な自責を

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        • 「自己中」に生きよう

          こんにちは。 サイモンです。 今回は人生の生き方の一つとして、「自己中に生きる」ことについて書いていきます。 私はこの「自己中」として生きていくことを決意したことによって、人生がとても生きやすくなりましたし、また自己中を突き詰めていくと、利他的な行動をしている方が結果的に自分の為であるということに気づいていきました。 元々「他人の為に尽くす利他主義者であれ」という考え方の基生きていましたが、他人に何かしてあげればしてあげるほど、見返りが欲しくなるような人間でした。 人

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          自分の欠点は直そうとせず、受け入れることで「強み」となる

          あなたは「欠点は悪い」と思っているだろうか。 そして欠点を否定して直そうとして生きてきただろうか。 私の場合、「弱さ」「臆病さ」「意気地の無さ」「無知さ」「間抜けさ」「ダサさ」「無神経さ」「醜さ」「無能さ」など自分の欠点と言われるものは全て否定して乗り越えようと必死に努力と頑張りで変えようと生きてきた。 上記で書いたように、あらゆる欠点と言われるものを全て否定し生きてきたが、その反面得られたものも多くある。 ただし、今まで自分が得てきたものをどれほど積み重ねてきても、結

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          人生に焦りを感じる原因と克服方法

          人生で焦りを感じている人はどの年代でも多い。 20代後半から徐々に危機感を感じ、年齢が上がるごとに人生の焦りを感じている人がいるでしょう。 自分の人生は何のためにあるのか？ 生きている意味は何なのか？ この先何を指針として生きていけばよいのだろうか？ このような悩みを持つ人に対して抜本的な解決策をお伝えします。 人生に焦りを感じる理由 結論から書きます。 なぜ自分の人生に焦りを感じているのか？ 自分の人生を生きていないからです。 「今この瞬間」を生きていないか

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          人生100年時代だからこそ、瞬間瞬間を真剣に臨む

          こんにちは。SHIKIです。 人生100年時代と叫ばれて久しい現代社会において、今後の長い人生を見てライフキャリアをする人が多いのではないでしょうか？ 今後の老後資金2000万円問題、日本の経済停滞、少子高齢化、労働人口の減少など様々な問題が叫ばれていると思います。 ただそれに惑わされ日々を生きることがあなたの本当にしたいことなのでしょうか？ もちろん考えないということではなく、ただそれに振り回されて己の軸を見出せず、ただ他人の言うことに踊らされている日々で良いのでしょう

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          自分を変えたいなら、行動から入る～マインドセットは後から変わるもの～

          こんにちは。 SHIKIです。 今回は、「自己変革」における根本的なお話をしていきます。 あなたは自分を変えたいですか？ 自分を変えようと思った時にどんな行動をしていますか？ ・学習に時間を割く ・情報収集をする ・その道の先人に話を聞く ・意識を変えようとマインドセットを整えようとする etc… 様々な行動をしていると思いますが、具体的な行動パターンは1か月前、半年前、1年前と比較して変わっているでしょうか？ もし自分の具体的な行動パターンが変わっていないのであれ

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          「無駄なことをしてはならない」という価値観が人生の幅を狭める

          こんにちは。 SHIKIです。 「無駄なことをしてはならない」 このような価値観を持って生きていることはありませんか？ 効率的に生きようとして、価値のあることにだけ投資をして、価値のある（と思われる）人とだけ交流をしようとする。 資本主義の時代を生きていると、時間効率を意識してタスクを推進し生産性を高めたり、他人の足を引っ張ってでも勝負に勝ち抜こうとし、損をするような付き合いを避け、得がありそうな付き合いを優先することが最も正しい生き方だと思う人も少なくないでしょう。

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          ”愛される人”になる秘訣

          こんにちは。 サイモンです。 あなたの周りには「愛されている人」はいるでしょうか？ 周囲の人とフランクに接し、ポジティブな感情に満ち溢れ、周りから支持されるような人です。社会的地位の高低を問わずいますよね。 そのように、人生が全て上手く回っているような雰囲気を纏っている人を横目で見ながら、嫉妬したり、悔しい思いをしたり、劣等感に苛まれた感情を持っている人もいるかもしれません。 私は元々そのような人種でした。 バリバリの承認欲の塊のような人間です。 彼らと自分の何が違う

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          「人生は苦しくて当たり前」を前提に生きると楽になる

          こんにちは。SHIKIです。 「人生とは苦しいものであってはならない」という考えではなく、人生とは全て苦しみである」という考え方を持って生きたほうが結果的に楽であるということについてお話していきます。 それでは行きましょう。 人生は苦しくて当たり前、人生に意味はない この考え方は「仏教」の基本となる考え方で、人によっては厭世的な見方で、あまりにも救いがないと思うかもしれません。 実際にその通りだと思います。 私たちの人生に救いはありません。 楽しいと思うようなこと

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          平凡で退屈な毎日を抜け、新しいことにチャレンジし続けるために必要なたった1つの方法

          はじめに こんにちは。SHIKIです。 今回は「チャレンジ」するために必要なたった一つのシンプル＆パワフルな方法について書いていきます。 あなたは、新しいことにチャレンジし続け、好奇心に満ち溢れた人生を歩んでいるでしょうか？ それとも毎日変わらない平凡で退屈な人生を歩んでいるでしょうか？ この文章を読んでいるあなたは、少なからず平凡で退屈な毎日を歩んでいると感じているのだと思います。 （※そうでなければ今回の内容は特に読む必要はないので、回れ右でお願いします。）

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          対人恐怖を超え、相手の立場に立ってコミュニケーションをとるには？

          こんにちは。 今回は「自己防衛を捨て、相手の立場に立ってコミュニケーションをとる」ということについて書きます。 あなたは周囲からこのようなことを言われることはありませんか？ ちなみにこれは私が営業職をしていた時に先輩・上司から死ぬほど言われてきた言葉です。（笑） そしてこのようなことを周囲から言われ続け、こう思っているかもしれません。 私はコミュニケーションにの分野ついて長年悩んできました。 相手の立場に立ってコミュニケーションが取れず、コミュ障な自分のことを「出来損な

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          「無知は罪」という”常識”を抜け出し、生きづらさを超えるには？

          こんにちは。SHIKIです。 今回は「無知は罪である。」に関する内容を記載していきます。 この常識を抱えて生きている人は少なからずいるのではないかと思います。 元々この言葉はソクラテスが残した言葉と言われています。 ソクラテスがどのような真意でこの言葉を残したかどうかはあまり興味がありません。 それよりも私が重要だと思っているのは、今を生きるあなたにとって、この常識があなたの人生をどのように動かしているのか、この言葉によって人生がどのように限界づけられているのかを自覚す

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          思わず行動せずにはいられなくなるたった2つの方法～感謝こそ行動力の源泉～

          こんにちは。 SHIKIです。 今回は、行動力を高めたいと思っているあなたに向けて、 どうしても行動せずにはいられなくなるための方法をお伝えします。 「最近、仕事のやる気が出ない・・・」 「何か夢があっても、それに向けて行動できていない」 「行動できていない自分がダメだと思う」 そのような悩みを持っている人にとっては、とても効果的な方法をお伝えします。 それではいきましょう。 感謝こそ行動力の源泉 はい、既に答えを書いていましたが、行動力を高めるためには、”感謝”が

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          「ノウハウコレクター」はそもそも悪くない～脱出を考えるよりも先にすべきこと～

          こんにちは。 今回は「ノウハウコレクター」についてお話していきます。 この言葉について、あなたはどのような印象を持っていますか？ 「ノウハウばかり集めて、実践しない」 「失敗を怖がり、正解ばかり求めていて役に立たない」 「まず行動して、後から知識を入れるべき」 このように、「ノウハウばかり集めて行動しない人」というネガティブな印象を持っている方が多いのではないでしょうか？ ただ私自身は「ノウハウコレクターであること自体は何も悪くない」ということを伝えたいです。 私

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          「ノウハウコレクター」はそもそも悪くない～脱出を考えるよりも先にすべきこと～

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