週末からのスイッチ

こんにちは！士載です！

今の時代では、スマホやタブレット端末で
皆、思い思いに自由に、動画を閲覧する
時代です。

ですから、これが主に言われたのは、
せいぜい２０年前くらいでしょうか。

「サザエさんシンドローム」という言葉が
確かにありました。

日曜日に、アニメの「サザエさん」を
視聴すると、「週末が終わる」という思いが
強化されて、憂鬱な気分になるというモノ
です。

TV視聴世代では、更に、大河ドラマを
視聴して、９時頃には、かなり
覚醒度が高い状態になる人も居るの
ではないでしょうか？

月曜日の前の晩って、
濃厚なストーリーのドラマを観ると
いうのは、覚醒度が高まり過ぎて
適切ではないように思います。

日曜日の晩というモノは、
「クールダウン」できるホノボノと
した動画を観たり、音楽を聴いたり
したいモノです。

なので、日曜日の晩に、
NHKの大河ドラマや、TBSの日曜劇場を
視聴して、睡眠に入る人は、
かなり、「理にかなった生活リズム」を
乱していると言えるかも知れません。

(NHKの大河ドラマやTBSの日曜劇場は、
ウィークデイや金曜、土曜に視聴すれば
イイのではないかと思います。
録画できる時代なので猶更です。)

私が、おススメしたいのが、
NHKで「ダーウィンが来た」を観て、
NHK Eテレで「日曜美術館」の再放送を
観て、就寝するのが、クールダウンする
のにベターだと思います。

(他に、クールダウンするのに、
お気に入りの、癒し動画や、癒し音楽の
ある人には無理強いするモノではありません。)

けれども、「ダーウィンが来た」→
「日曜美術館」の流れも悪くないと思います。


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