頑張りすぎちゃう　貴方へ

「もっと頑張らないと！」　「私は人より何倍も頑張らないといけない」

そう思って日々生きてきました。

でもある日、それが出来なくなった瞬間が訪れました。

「もう疲れた。もう頑張れない。これ以上、何を頑張れって言うんだ」

心の奥底の自分が叫んだのです。
これ以上、頑張らせないでくれと

その日から、私は私自身では無くなったのです。

普段出来ていたことが、急に出来なくなったのです。

上司から指示を受けて仕事をする、これも言葉を理解するのに時間がかかるようになりました。

言葉を考えて発する、これも出来なくなりました。
沈黙が苦手な私は、普段なら何としても言葉を発しようとするのですが、上司からの質問に頭では理解しているけど、言葉を発せられなくなったのです。

私は、どんなことでも頑張れるし、頑張ることに限界はないと思っていました。
でも、誰でも度が過ぎると限界が来るみたいです（笑）

もし、今、この記事を読んでいて、「ちょっとでも頑張りすぎているかも？」と思う人がいたら、立ち止まって少し休憩することをお勧めします。

頑張ることはとても素晴らしいことです。
でも、その頑張りって意外と自分しか知らない事が多いです。
だからこそ、頑張っている自分をまずは褒めてあげてください。
（私も、まだまだ出来ていないけど…）

貴方は物凄く頑張っているよ。
本当に偉いよ。
私はその頑張りをちゃんと見てるし、知っているよ。

でも、頑張りすぎちゃダメ。
もう貴方は十分、頑張っているのだから