うつ病になって気づいたこと④
お久しぶりです☀️
最近はすごく症状が重かったので投稿出来てませんでした😰
今回は、最近の辛かった症状について書こうと思います。
①過食
一時期、全くご飯を食べる気が起きなかったのですが、ここ最近は、物凄い量のご飯を食べてしまいました..。
しかも、ご飯食べても幸せとか何も感じないので、ただ食べ物を体に摂取してるだけって感じで辛かったです。自分は、欲していないのに食べてしまう感覚です。
②不安によるパニック発作(?)
実際に、発作かどうか分からないですが、将来の事につ