あと半月
こんばんは。
昨日の夜、心療内科行きました。
鬱なんで。薬も無くなったし、自己判断で行かなくなったりしてまた戻るのもイヤだから。
結果、少しずつ薬も減らせそう。今のところは。
6月になり、どういうわけか4つも仕事があるので˚▱˚ そうなったらまた時間の使い方もだいぶ変わるし、もしかしたら戻っちゃうかもしれない。
焦らないで鬱と向き合っていこう。
いつもすごく混んでいる病院なのに、昨日は私だけだった。この時期だから人が居ない方がいいんだけど…。
いつもは椅子が空いていない程混んでいる。これだけ悩んでいる人がいるんだなーと、最初に行った時に思いました。
鬱とかストレスとかで悩んでいると、きっと行くのを躊躇ってしまう人も多いでしょう。
私もいつも他の病気で行っている先生や、治験のコーディネーターの人、親や友達に「行ってみるのもいいんじゃない？」ってそっと後ろから背中を押してもらって行けた。
私は行って良かった。
そのうち、今の私の話を、同じ悩みを持っている人に話せるようになるといいな。少しでも楽になるなら…。
今日は昼間は運動して、夜はバイト。
昨日はピザ焼きが上手くいったけど、
今日はどうも上手くいかない…
そして連鎖して他も上手く回らない。
最初っから慣れてる人みたいに回すなんて、そりゃ無理だけど、でもそうしろって言われるから焦る( ´д｀ll)
まぁ仕方ないよねとは思えなくて、悔しいなあ。
悔しいから明日も頑張るんだ。
ちゃんと少しずつでも出来る事を増やさなきゃ。
他の仕事が休みの時期でよかったー
他もあったら余裕はないし、時間もないし、まだ今だから集中して覚えられると思ってやろう。
さて、最近バイトが程々あり、なかなかうちの「カンパチ」と戯れる時間がなくなってきた。
私が帰ると「遊んでくれー！」といわんばかりに鳴いて呼びます。触ってると落ち着くし、カンパチもウトウトしてたりする。やべー、可愛すぎ♡
私にとっては家族だから、なるべく時間を作りたいな。
あと1ヶ月で新しいお家にお引越し。
そしたら放鳥出来たらいいなー∧( 'Θ' )∧
今の家は都合上出来ないので…
今日も書く内容がメチャクチャですみませんm(_ _)m
お付き合いいただいた方、ありがとうございます。