乳酸菌で免疫力アップ！かぜや花粉症を予防する：整腸剤のスゴイ9つの効果（1）
食欲、やる気、睡眠など体調が明らかに改善した原因は一つだけ
私は環境が変わってから体調が著しく悪化して、特に下痢に苦しめられました。
下痢とは腸が過敏に反応している状態なので、食べても吸収がほとんどできず、腸が水分を吸収する前に排出されてしまいます。
下痢のときは食欲もありません。食べてもすぐに出てしまうので、精神的にも食欲をストップさせているのかもしれません。
私は体調が悪化してから下痢、食欲不振に悩まされ（症状はまだありますが）、体重が20kg近く減りました。
