過敏性腸症候群とストレス、下痢や便秘を緩和する方法：桂枝加芍薬湯の解説
過敏性腸症候群の下痢や便秘より先にある症状
私は現在の病気の診断が確定するまで「過敏性腸症候群」（IBS）だと思ってずっとその対策を行ってきましたが、IBSの理解が進むにつれて修正箇所が多く見つかり、この機会に情報を修正して記事にまとめることにしました。
まずIBSは「長期間」「継続的」に下痢や便秘が続く便通異常の症状で、SNSにも同様の書き込みが見られますが、診断基準を調べると少し違っていました。
IBSは直近3ヶ月で月に3日以上「腹痛」が繰り返し起こり、次の項目に
