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ビフィズス菌、酪酸菌、乳酸菌と整腸剤の選び方

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便秘にも下痢にも効果がある整腸剤という薬があります。正確には「指定医薬部外品」なので薬ではありませんが、お腹の調子が悪くて病院へ行くと処方されるのが整腸剤です。 整腸剤は薬では…
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#尿酸値

肝臓、腎臓、鉄、炎症の基本情報と血液検査の読み方(1)

血液検査の読み方を理解していますか 内科や健康診断、人間ドッグへ行くと採血をして、血液検査をすることがあると思います。後日、その結果を見せられながら医師より指導を受けますが、あなたは血液検査についてどれだけ理解しているでしょうか。 健康な人は「まだ」問題はありませんが、健康な人でも歳を取れば基準値に異常が見つかります。また、健康に気を使って節制をしている人でも見つかる場合があります。 検査結果の詳細は医師に任せるとして、「何が書かれているか」の基本情報くらいは検査を受

血糖値や尿酸値、血圧の上昇は中性脂肪のせいだった:血液検査の読み方(2)

中性脂肪の基本情報 中性脂肪はエネルギー源の脂肪の一種で、消費されなかったエネルギーは肝臓で「中性脂肪」に変換され、肝臓や脂肪細胞に貯蔵されます。 エネルギー消費の多い10代20代、スポーツ選手は食べたものがそのままエネルギーとして活用されますが、30代以上や引退したスポーツ選手はエネルギー消費が低下して、貯蔵される中性脂肪は多くなります。 中性脂肪は本来、エネルギーの貯蔵として肝臓や脂肪細胞に貯蔵されて、エネルギーが不足してきたら補給する重要な役割を担っていますが、