#76 あなたがこれから取り組みたいことは？【キャリア自立10分間コーチング】

竹内義晴です。この番組は組織作りやコミュニケーション、キャリアデザインなどの人材育成、複業やテレワーク、多拠点ワークといった「これからの働き方」についてゆるゆるとお話をしていく番組です。この番組が面白かった、あるいは参考になったらフォロー・コメントなどいただけると嬉しいです。

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10分間コーチング、一連で読むのがオススメ

今日は6月15日ですね。木曜日です。いまですね、「複業できるぐらいキャリア自立をする10分間コーチング」というお話をしています。

この10分間コーチングについて、1回のコマは10分間と短く、かつ1つのテーマというか、問いに対してお話をしているので、その1つだけを見ると、1つのことしかお伝えできないのですが、一連でずーっと追ってくると、ある程度体系的になっていることに、ひょっとしたら気づく方がいらっしゃるかもしれません。

昨日はですね、10分間コーチングはお休みして、違うお話をしたので、さらに1日前に戻りますが、一昨日はですね、10分間コーチングの中で、「過去の経験から、あなたがいま取り組んでいることは何ですか？」というお話をしました。

この問いは、つまり「いま」の話ですよね。

「いま、何をしているか？」という、「いま」が始まったきっかけは、案外、それ以前の経験や背景があって、「いま、これをしています」みたいに、何かしらの過去の影響を受けていることも、多分にあるものです。

なので、「いま、これをしています」ということを言語化し、伝えていく上では、「いま」も重要ですが、「過去にこういう経験があって、〇〇だと思った、あるいは、気づいたから、いま、これをしています」みたいに、本当は時間軸が流れているんですよね。

NLPで学んだプレゼンテーション

ボク以前、NLP（Neuro Linguistic Programming）っていう心理学、コミュニケーション心理学の一種かな。その講座をずっと通っていたことがあります。NLPはもともと海外で生まれたものですが、ボクはNLPを教えるトレーナーの資格を持っているんです。

そのため、プレゼンテーションのトレーニングを受けているんですけど、人に、自分のことをわかりやすく伝えるときに、過去、現在、未来みたいな「時間軸のストーリー」で伝えるとわかりやすいと教わったことがあります。

「過去、現在、未来のストーリー」とは……

過去：「わたしは以前、〇〇をしていました。そのとき、〇〇という経験があったんです。そのときに「ああ、なるほど。大切なのは〇〇か」ということに気がつきました。」

これは、過去の話ですよね。次に現在の話。

現在：「だから、〇〇の気づきを得て、いま、〇〇に取り組もうと思ったんです。いま、具体的に取り組んでいるのは……」

これは、現在の話です。このように、時間軸でいうと、過去→現在→未来と時間軸がつながっていくわけです。

過去→現在→未来の順番で話すとすれば、現在の次は未来なので、「今後、こういうことをしていきたいんですよね」という未来の話。だから、「これから実現していきたいこと」を表現するということになります。

今日の問い

というわけで、今日の問いは「過去の経験を踏まえて、これから実現したいことは何ですか？」という、未来の話にしてみたいと思います。

いまお話したのは未来ですが、「過去→現在→未来」の順番に話していくとどういう感じになるかというと……

時間軸で表現する具体的な事例

具体的な例がいいですね。ボクが以前、心が折れたっていう経験を「過去→現在→未来」の順番でお話しますと……

過去：わたし以前、ストレスをかけられるマネジメントを受けて、心が折れた経験があるんです。心が折れた時、「こうじゃないよな。本当のあるべき姿は」って思ったんですよね。なぜならば人が前向きに活動するためには、単なるストレスだけではなくて、「楽しい」とか、「嬉しい」とか、そういった前向きな動機によって人は行動するんじゃないか？　ということに気が付いたからです。

これは、過去の話です。次は、現在です。

現在：このような気づきを得て、ボクはコミュニケーション心理学やコーチングを勉強し、そういったスキルを現場で身につけたとき「もしも、こういったスキルを教えることができたら、もっと働きやすい組織とかチームとかが増えるんじゃないかな」と思うに至り、いまは、企業研修や講演、執筆などの仕事をしています。

ここまでは現在の話です。次は、未来の話です。

未来：いま、人口減少や人材不足といった、さまざまな課題がある中で、より一人ひとりの力であるとか、組織力っていうことを活かしていく必要があると思うんですよね。組織力を活かしていくためには、そこには前向きなやり取りとか、前向きなコミュニケーション、いいチームや組織が必要になってきます。今後はより一層、チームとか組織のあり方や、一人ひとりの多様な働き方、前向きな気持ちで仕事ができる大切を伝えていく。そんな役割を担っていきたいなって思っています。

というような感じで、過去→現在→未来をつなげると、こんなストーリーになるわけです。

今日は未来の話、「過去の経験を踏まえて、あなたがこれから実現したいことは何ですか？」という問いをみなさんにお渡しして、今日の10分間コーチングは終わりにしたいと思います。