短歌

汗だくで
朝の散歩が
デトックス
不満も全部
流れ出ていく

毎日暑いですね
朝の風は少し涼しいと思ったら
5分も歩けば汗が出る

やっぱり暑い、、、、
10分もするとダラダラと流れ出る

流れ始まると何故か気持ちいい
頭から顔からドッと出てきて
首をつたって流れる
腕にも汗、背中を流れる汗が分かる
毛穴が開いて汚れを押し出している
そんな気がする

昨夜はちょった言い過ぎた
何故そんなに腹が立ったのか？
何がそんなに嫌なのか？
自分の本心が見えてくる

そっか、、バカにされたと思ったから
認めてもらえなくて悔しかったから
分かってもらえないっと悲しかったんだ

流してしまおう
この汗と一緒に
いらないプライド承認欲求

ごめんなさいっと言おう
改善してみるねって謝ろう

シャワーを浴びてスッキリしてから