どうせ悩むんだったら朝に悩め
皆さんは一日の中でいつ悩み事を解決しようとしますか?夜寝る前に悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、悩むタイミングを朝に変えることで、より効果的に問題を解決できるかもしれません。今回は、「どうせ悩むんだったら朝に悩め」というコンセプトで、朝に悩むメリットをお伝えします。
朝の頭は冴えている
夜遅くまで悩むと、疲れた頭で考えるため、思考がまとまらず、結局何も解決できないことがあります。対して、朝は睡眠でリフレッシュした状態であるため、冴えた頭で悩み事に取り組むこと