よぎる不安

noteに書くのは3日ぶりになりました。
これから先も、少し間を空けるかもしれません。
表題に加え、こんな書き出しでは，心配させてしまうかもしれません😅
（三日分なので長くダラダラになっちゃいました。ほとんど自分用）

この三日間に遡ること先週から，いろんなことがあり，少々メンタルが
落ちてます。
でもご心配なく，こんなことで鬱への歩みには進みません❣️
さて
ことの発端は，先週の火曜日
早起き後のnoteチェック時のBGM、ラジコで聞くNHKのクラッシック
の番組。出だしのテーマ音楽に違和感を感じた。
翌水曜日、やはり早朝の同じ音楽でより変化を感じ，その後の妻さんの
目覚ましラジオ（5:50からのNHKの放送開始時のオルゴールからの6時の
時報でご起床❣️）のオルゴールで完全におかしい事に気付いた😨
金曜の鍼灸治療で良化傾向を感じて安心したのもつかの間、，翌朝には
戻りガッカリ😞
その、土曜日は胃カメラ検査の日。
失意のまま受診したがいつもの通り、ぶっきらぼうな先生と，対して対応が
好評な優しい看護師さんたち，変わらない雰囲気で少しは気分も戻る‼️
　ちなみに、ここの先生Google mapのコメントでは酷評だけど、自分には
　信頼おける良い先生です。
　何が良いかって、おべっか使わず事実をずばり言う、気になる事は
　気になる、悪いことは悪い、問題ないと思うことはそう伝える。
　不摂生（例えば強い酒の飲み過ぎ）が原因で胃が荒れていたりすると、
　しっかり怒られる🥲自分のように患者が自身から気になるだけと言って、
　検診に来れば，丁寧に検査して、良しも悪しも説明してくれる。。。）

で今回の結果は，何も異常なし❣️以前から観察点の胆嚢も変化無し
変化無しは，良い知らせ‼️
そう言えば，今回初めて見た若い看護師さんが麻酔を担当したけど，針を
刺される時『刺しますよ〜いちにのさん』で来る筈のチクを感じなかった。
針が細いのか上手なのか？？？『えっ全然痛く無いけど』で声かけたら
嬉しそうに笑ってた。麻酔の注射だけ痛く無いってある⁉️と思っている
うちに意識はなくなり，気がつけば検査は終わり，『呼ぶまでそこで
寝ててくださいね〜』。。検査結果聞いて半日が終わった。

ところがその晩のこと。
夕食頃に寒気を感じ妻さんと『今日は冷えるね🥶』なんて話をしつつ、
お風呂にのんびり使って温まってでできたつもりだった。
その深夜，異常を感じ体温測ったら38.2度🥵「やっちまったー病院で
拾ってきたか？そんな訳ないなぁ、みんなマスクしてたし，咳もして
いないし発熱外来は屋内に入れてない。どこで〜」と唸りながら
朝まで過ごす。

よく日曜の朝，体温38.1度持続中。加えて，天井がぐるぐる🌀している。
以前、難聴になった頃の初期に感じた時と同じ。これは少し静かにして
いれば治るはず。とりあえず，トイレに行きたくて、妻さん声かけるが
返事無し⁉️もしかして走り🏃‍♀️‍➡️に行ったか⁉️
手助けは諦め、這いずってい行き、用を足し，布団に潜って寝直す。
（まあトイレは襖開ければ目の前なのですが、その2~3mが歩けない、
立ち上がれない）
天井見ると気持ち悪くなってくるので，目を閉じている。
耳をすませると階下でカタコト音がする、大きい声で声かけるが返事
無し。もういいや！ってしばらく放っておいたら『ごはんたべれるよ〜』
何もなさげに声かけてきた。状況説明して一変大慌て！でもここで冷静に
なれるのはたいしたもの。『そう言えば6月のコロナの時に主治医の先生に
もらった薬があるから飲めるんじゃない。ご飯食べたら飲もう』
妻さん，薬局でアルバイトしているため、店の指示で、社内研修やら
なんとか資格やら、受けているおかげでめっぽう薬に詳しい。食後に
残っていたお薬（カロナール）飲んで少し落ち着いた
元々日曜は二人で展示・説明会に出かける予定だったが，また一人で
行ってもらった。帰ってきてから『（短気な自分を）気兼ねせずに
しっかり聞けてよかったよ』とか言ってもらえると救われる。

月曜、早々に会社にメール。電話より気が楽なのが救い。そもそも一通で
何人にも連絡できる！今更嘱託の一人が休んだ所で業務に支障は出ないよう
にしてあるので、誰からも追加の話はない。
各々から『お大事に〜』×4が返ってくるとは思わなかったけれど，宛先と
写しの使い分けなかった自分の失敗かなぁ🤔
朝ごはんの後、検温37.6度。少し暖かくなってから、土曜に行ったばかりの
病院に発熱外来の申し込みの電話、「15分後が空いてますけど」と言われて
行きますとつい、答えてしまった。ドタバタと身支度して出かけた。
歩いて5分その病院。着いたら電話する話だったが，すでに看護師さんが
外にいる。『えっ先に構えているのか』と思い声をかけたら，「そこから電話して
指示受けてください」との事。
よく見れば麻酔担当の看護師さん。二人して苦笑い。『よく会いますねぇ』
側を準備待ちしていた他の患者さんが通り過ぎた。

発熱外来は徹底して患者を隔離。受付はドアの外のトレイを使って載せ替え
交換。看護師による事前問診は全て電話。受付完了から検査キットの準備
できるまで外で待機。ほんとは車中待機なのだが，自分は今車に乗れない
ので歩いてきたし、日向で日向ぼっこして待つ。陽射しがある時は暑い位，
風が涼しい，暑くなって日陰に移れば、陽射しが陰ると急に気温も下がる。
寒くないようにして行ったが，この変化は辛い。

かなり待たされてから，
例の看護師さんが、また出てきて検査してくれた。
「長く待たせてしまって」とすまなさそうにしてくれるだけで，気が
和らぐ。ほんの少し顔を見知っただけでも、受け取り方は変わる。言葉を
交わす事の大切さに改めて気付く。
検査結果が出るまでにさらに15分。結果はインフル，コロナ共に陰性。
そのあと今度は先生の問診、何の薬を出すか決めるためらしい。
症状聞かれても、屋外で風は強いは耳は難聴で、聞こえにくいし，
スピーカーホンにしたら雑音入って聞こえないって、怒られるし。
すったもんだ、してたら，そのうち先生が外に出て来た『悪かったなぁ』
って言ってくれた時は、何故かホッとした。
その後、まもなく清算と薬の処方箋をもらい，外来薬局でお薬もらって
来ました。

帰宅後に、お昼ご飯を食べすぐ薬飲んで大人しくしてたら，夕刻頃には熱は
下がり頬の腫れも引き一気に復調。一体何だったのって感じの月曜でした。

今日，火曜日は朝から熱もなく会社にも行けたけれど。
明日の定期通院も考えて連休にしちゃいました。メンタル落ちていたし、
半分ズル休みかな。
今朝、目を覚ましてから、痛切に感じたのは心体が弱っていること。
最近活動量が減っているし鍼灸の先生にも代謝が悪くなったと言われた。
左耳まで聞こえなくなったらどうしよう。。このまま不協和音*の音楽聴く
のは耐えられないよ〜（＊大好きなピアノの音（和音系）が最悪、管楽器の
主旋律，メロディラインは正確に聞けている様子）
右耳の時のステレオで音楽が聴けなくなったショックも大きかったけど、
今後はどうなるんだろうと
耳だけでなく身体，メンタルの変化に危機感を感じた朝でした😮‍💨

あっ、冒頭言ってたNoteのアクセス減る件は，少し体力作りの時間に
戻すので，早朝チェックは減らすからです。
書き込みは，週一は欠かさないつもりです❣️（一回分が長くなりがち😅）
もしかして、手抜きコメントしてたら多分お昼休みだなぁと笑って許して
ください🤗
散歩が増えたら一枚写真のつぶやきしようかな。お楽しみに❣️