食事とカラダ1

白金台にあるエステテックサロン
SHIENAの大賀楊子と申します。
今後、このページに食事とカラダの記事を
アップしていきたいと思っておりますので
どうぞよろしくお願いいたします。

「コリのない身体」を追求してきて20年が経ちました。
自分自身がコリだらけだったため、
どうして、人はスタイルの良い人、
そうでもない人がいるんだろう？
など、色々考えてきました。

コリがカラダの形を悪くする、とは思っていない人が
多いのではないかと思いますが、
実はコリが脚についていると、なんだか形が悪いな〜と、
なってしまうのです。

それはコリなので、取れるし、変わります。
コリは、肩凝りが一般的ですが、これも無くなるんですよ。
そんな、ことを書いていきたいと思っております。

写真の中の文章

カラダは健康が一番、そこでスタイルが良いということは健康の証でもありますよね。
それは、実は単純なことです。

最近、糖化は疲れのもと、という宣伝も見かけますよね。
勿論、糖をたくさん取るとコリもできます。

だから、私は食べ方の研究をし始めました。
身体が嫌がらない食べ方をして、スタイルを良くして行くぞ！