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腸内細菌のことを話しましたが、 今日は「腸内細菌どうしの人間関係！？」 言わば「町内会」に…
腸内環境を良くすると、 内臓脂肪が付きにくくなる。 腸内環境を良くすると言う事は、 善玉菌…
自分のカラダ改造に取り組んで2年、 全体的にはかなり痩せたのですが、 より細かいところも、…
今回は「善玉菌を育てる」です。 腸内で善玉菌を増やしたら、 次は、善玉菌に働いてもらうた…
お腹が「いっぱいになる」 お腹が「腫れる」 このふたつの違い、感じとってますか？ 私は、食…
