2021年11月29日のZENタイル

ものすごくわかりやすい鬱の症状が出てぶっ倒れてました。
ここまでの状態は本当に久しぶり。

やっぱり仕事で張り詰めていたものが
先週末でフッと緩んだのと、
一気に季節が冬になったことが大きな要因かと。
ま、スマホ使いすぎみたいなところもあるので
そこは改善しなければ…です。