●パーソナリティー
堤信子
木原誠太郎
野呂エイシロウ


●ディレクター
折井航平
藤崎みなみ(本日欠席)

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☕今週のブランチコーヒータイム☕️
本日はコーヒーでなく、フレッシュハーブティーを堤さんにご紹介いただきました🫖
堤さんお手製のレモンタイムとスペアミントを摘み、お湯を注いだ手作りのハーブティー。
真心を込めて育てた分、香りも味も最高だそうです☺️💓

また、堤さんのレモンの木にアゲハ蝶の幼虫が現在暮らしているんだとか🦋
10数匹の幼虫が蛹になり、成虫になる瞬間を堤さんやご家族の方々全員で楽しみにしているそうです☺️✨


今週のおやつ🍪
岡山銘菓、橘香堂の「極　むらすずめ」
新鮮な卵を和製クレープのように薄く丸く焼き、それを甘さを抑えて丁寧に炊き上げた小豆の粒餡で包みあげた岡山ならではの銘菓。「極」の名に違わない上品な味わいが楽しめるそうです✨

↓「極 むらすずめ」公式ショップはこちら↓
https://jrsn.shop-pro.jp/?pid=168377865


🗣木原さんのブランチ性格談義🎩
6月は何かと気分が落ちてしまいがちな人が多いと分析している木原さん。番組中にもお悩み相談が寄せられたということでモヤモヤする時はその原因を書き出す、休む時は悩みの種を休み中に持ち込まないようにする等、芝生に裸足で立つ、悩む暇がなくなるほど何かに集中する等、様々な対処法を紹介し合いました😊


🗣野呂さんのブランチヘルシートーク🏌️‍♂️
怪我をしたことを受けて、野呂さんのお知り合いの方から「自分の体を高級車だと思いなさい」とアドバイスされたという野呂さん🚗
そのアドバイスを受けて野呂さん自身も自分の体そのものは大切に考えていなかったなぁと実感したそうです💝