ジムではトレーニングするのに自宅ではやる気が起きないとお考えのあなたへ

「ジムではトレーニングするのに自宅ではやる気が起きない」

ということにお悩みではありませんか？

自宅での筋トレ習慣をつける方法は、一つだけあります。

実践することで「よし、頑張るぞー」というやる気スイッチを入れなくてもやる気がでます。

断捨離です！

うそー

そんなのでやる気でるわけないでしょ

と思われるかもしれませんが

間違いありません。

私も実践することで効果を感じています。

引っ越ししていないのに、引っ越ししたのか？

と思うぐらい部屋の中に新しい空気が透き通っています。

なぜ、捨てることでやる気が起きるのかというと、物にはエネルギーが乗るそうなのです。

昔、落ち込んでいた時に買ったものや、貰ったものは、その当時のエネルギーが乗り、色んなことを思い出し、あなたを過去に引きずり戻そうとすると

小田真嘉さんに教えて頂きました。

昔のことを思い出すことこそ、

前に進まないでおくれー

と過去に言われているので

あなたの前に進もうとするやる気を奪っているのです。

でも、本当はあなたは、未来に価値を感じでいるはずです

本当は、今までで一番かっこいい体型になりたいはずです。

じゃあ、思い切って過去を断ち切りましょう。

断捨離することで過去から応援されるあなたになりましょう。

勿論、捨てることは勇気がいることです。

物をみているだけで、捨てないでくれー

と言われてような感覚になるので

リサイクルショップに売るでもいいじゃないですか。

一つづつでも手離していくことで

片付いた空気の透き通る部屋を見ていくと

自然と新しいエネルギーが沸いてきますから

今から是非実践してみてはいかがでしょうか