抗がん剤治療で何よりも助けになったのは加圧ベルト。再販されたので、この時点で記事を書いてみる。
あみは４６才で乳がんステージⅢの治療をしています。
ですが、医療現場の人達に、恐ろしく元気だね。考えられないけどねと言われております。
もともと通院の点滴なので内臓系のガンの人達よりはそこまでキツイ薬でもないということもあります。いまはパクリタキセル。
単純に、痩せていかないのと、肌艶がいい。
そして、何より、回復が劇的に早いと言われております。
パクリタキセルは通常、毛細血管がやられるので、点滴の針が刺せなくなるのと、毛細血管がやられることで、ヘモグロビンが減り、貧血になります。
その為、週一回で１２回あるのですが、通常は４回やったら一回か二回休んで、数値を回復させたりして、５回目をやったりします。
あみは１０月スタートだったのでそのうち冬も入ってくるので、風邪ひいたりして、２月までに終れたらいいねぐらいだからと言われていました。
そして毛細血管がやられることで、目がよく見えなくなったり、便秘になったり、爪が割れたり、はがれたり、黒くなったり、肌も土色になったり、むくんできたり、手足が一日中しびれたりしたりするそうです。
するそうです。って書いたのは
わたし、それらの副作用に悩まされていないのです。
おっほっほー！
今日も本当に副作用がないのか何回も確認されて、
「もはや薬が効いてないのか不安になる」といったらば、
「いやいや、体内に入ったらそれはないから。脱毛はあるわけだから効いてるわよ。」と言われ一安心。
コラーゲンがあんまり作られ無くなって、たるみとむくみがあるぐらい。
あとはガスでおなかポッコリぐらい
目もみえませんが、本当にひどい人はもう運転できないとか、ドライアイとかになるそうで、それにくらべたら針に糸を通せないぐらいなので軽いものです。
爪の副作用に対応している乳がん専用のジェルネイルまで買ったのに、、、無駄におわりそう。
本当にキツイ薬は７月８月で、その時もよく起きれて自分で運転してこれるよねと言われていました。打った後はもうえげつないことになるのですが、１０日ぐらいしたら奇跡の数日が送れてまた自分でなんとか運転して病院に行けていたんですよね。。
で、それほどのダメージを受けたのに、
間髪おかずしてパクリタキセル。
お休みなしで続けられているのが凄いというね。
そう、私は、手術するまえから準備していました
手術前に、病院の先生に色々きいたり（前のブログに全部書いてあるよ）ユーチューブを見る限り、ポイントは血流と筋肉だな。と漠然と思ったわけです。全ての副作用は栄養と血流が悪いゆえに起こりそうだなと。かといってもう食べられなくなるしね。。。。
で、テレビを見ていて、久しぶりに愛之助さんが出ていて、
４６才なので、安室奈美恵もあゆもドンズバですが、藤原紀香もドンズバでして、藤原紀香が、美の秘訣はと言っていた時に、加圧です。もう本当にそれがすごいんですと言っていたのを思い出したわけです 笑
ああ！！加圧があった！と思って徒歩圏内のジムを調べたんですが1時間１万５０００円。そして、いやいや、そもそも、術後や抗がん剤で弱ってるときに通えんくない？？そしてハゲで通うの否じゃん？？
ってなって、あ、、、、無理かも、、、、ってなったんですが、
そこは携帯の盗聴のすごさですよね。笑
買うよね笑
私は夫も使うので、黒買ってます。
女子はピンクでもいいよ。
一応先生には聞いたけど、好きにしていいということでしたので。。。
加圧ベルトとそれに付随する小道具がついて２２０００円しかもインスタとYoutubeでオンライン配信もあり
かつ、ラインのオープンチャットでいつでも質問できる
という。激安価格。
そして、加圧が一番いいのは、
１０分巻くだけで、1時間の運動をしたことになること
ちなみに加圧は日本生まれ。英語では「カーツ」と呼ばれています。そこもなんか私のツボ。
しかも、その１０分間も運動しなくてもよくて、巻いて、寝てるだけでもいいし、家事をするだけでもいい。１０分以上は絶対しないということだけ。
どこにどう巻くかはインスタに動画があるし
本当に筋肉つけたかったら配信を一緒にやればいいし
そしてなにより、いつでもできるって今の私には最高なわけです。
そして１０分以上やらないということを死守したら、一日何回でもやっていいのです
手足に巻くのなんて秒
もう本当に横になって死んでいるとき、私はもう心を鬼にして、奮い立たせて、なんとか手足に巻いて、横になっていました。
意外にもこの朝の「秒」の動作が一番しんどかった。
でも、何を置いても巻く。吐きそうでもまく。そう決めていました。
１０分たったら外して、そうして1時間ぐらいそのまま寝ていると血がめぐってくるのがわかり、体がなんとか起き上がれるようになるのです。トイレにも立って行けるようになって。そのままお風呂に一回入りまして、さらに血流を上げると、１２時ごろに食欲が出てきて、すこし食べられて、
内臓の血流があがってくるのでそれから１６時ぐらいまでまた少し動けました。そしたら今度は脚にもう一回巻いて、スクワット。
もうずっと寝ているので劇的に筋力が落ちるのですが、
フラつくのをこのルーティンんでなんとか防げていました。
なのでちょっとした家事をしたり、色々持ってきてくれる友達に玄関まで顔を出しに行くことができて会えたり、陽に当たれたり、子供たちの送迎ができたりという本当の意味で寝たきりにならなかったことが、その後の回復をまた早めてくれました。
そして足の血流も底を打ったりはしないので、
夜中につったりすることもなくＬＯＱがだいぶ違いました。加圧で出るホルモンのおかげ。
また左脇はリンパを取っているのですが
リンパ取るとどうなるかというと、
リンパ浮腫になる可能性があるので、
急に重いものを持ってはいけなかったり
虫さされや切り傷を一年ぐらいは作ってはいけなかったりします。
そしてなにより、左の脇から肘ぐらいまで麻痺した感覚になります。
麻痺 ひどいとそのまま一生
脇にボールが挟まってる感じが続くんです。
ええ、本当に不快
でも私は懲りずに左は緩めで巻いて、巻くのを諦めていません。
（もちろん主治医確認と、自分の身体にききながらで、完全自己責任です）
毎日毎日。いまではストレッチから負荷もかけています。
で、今3か月。
もう、左腕の麻痺なしです。
これね、結構凄いこと。
結構驚異的。
みんな散歩とかするんですよ。
でも散歩寒いし暑いやん？日焼けするし。
１０分巻くだけ。
家で家事しながらうろうろしたらいいのよ
専門看護師にも
「あみさん、一回も腕が腫れてこないね、すごいね」と言われています。
気を付けていても、やっぱり小さい子供がいて、家事の量が相対的に多いと、どうしてもリンパで腫れてしまうらしい。家を整理整頓したり、子供を不意に抱っこしたり、疲れがたまり易かったりするからね。
なし。
そして、ついに私は先日、自転車を１０分漕いで、電車に立ったまま２０分揺られ職場にいくということができました。もちろん帰りも。
ヤッターーー！！
え？何が凄いの？と健康な方は思うかもしれませんが、
時間に間に合うように、自転車をこいで、時間に間に合うように電車に乗って、きちんと職場に着くって、健康だからできるんですよ。笑
ま、わたしも病気するまで気づきませんでしたが、、、
公共機関て、ちょっと小走りとか、ちょっと人とぶつかったりとかしません？？
自転車をそもそも持ち上げて駐輪場に止めるということができなかったし、ちょっと小走りが本当にできなかったし、皮膚神経が過敏になっているので誰かにぶつかられようものなら、もう激痛なんですよ。もうほんとシルクのパジャマ買って正解でした。綿ももうキツイ状態。
いやはや、もう本当に劇的な回復。
ゆっくりゆっくり自然に回復したい人もいるかもしれないけれど、わたしはできるだけ辛い思いをすることなしに、過ごしたいので、執念に近い笑
いやもう辛い時間はお金払ってでも減らしたいのだから執念ｗ
いままで売り切れだったので誰かにお知らせしてもなと思っていたのですがこの度再販になったのでブログ書いてみました。202411時点
今日も抗がん剤でしたが、一回失敗でみごとまた手の甲で点滴！
あと四回！！ジーザス！！小躍り
そして、一日疲れたあとに、また巻いて今度は夕方の家事をするんです。すると、老廃物が流れるので、疲れが逆に取れるという、、、
だから治療が終わっても使おうと思っています。
代替え治療って、月に１，２回だと思うんです。予約も必要ですよね。
疲れたときにすぐできるというのが私の生活に合っていました。そしてテクニックもいらなくて、１０分。出先にも持っていける。場所もとらない。わたしは運転中にもしています。
そして、月に一度のメンテナンスを実はもう一つしています。
でも術後それを受けれるようになるまでに1か月はかかりましたし、予約は月一ですし、本当につらい時期は行けたり行けなかったりで、、、この併用がよかったんじゃないかなと思っています。
それはまた抗がん剤が終わったら別の記事にしたいと思います。
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