しばみちゃん@大人の保健室

性の悩みを入り口に心身ともに健幸に💐 自分で自分を傷つけないように、 自分を守る選択ができるように、 一緒に正しい知識を身につけて 自分らしく幸せになることを目指しましょう🕊 もうひとりじゃないよ。

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自己肯定感をあげたいあなたへ

閲覧ありがとうございます𓃠 性の悩みを入り口に心身の健幸を包括ケアする 大人の保健室を運営しています しばみちゃんと申します オンラインカウンセリングをしていく中で 「自己肯定感が低すぎて〜」とおっしゃる方が すごく多いなと感じたので書くことにしました✍🏻 多くの人が悩まされている自己肯定感には本来、 自分が自分であることを満足し、 価値ある存在として受け入れられること 人生の軸となる感情のエネルギーであり 自分にYesと言える状態である という意味があります

    • わたしの目指す大人の保健室🥀

      閲覧ありがとうございます𓃠 性の悩みを入り口に心身の健幸を包括ケアする 大人の保健室を運営しています しばみちゃんと申します Twitter @shibami_health 今日は大人の保健室を始めることになった 理由をお話しようと思います🥀 わたしは自分を大切にするとか自分を愛するとか そういう意味が分からずに24年間生きてきました 両親の離婚を経験し 父親に捨てられたという思いや、 わたしがいなければ母は朝から晩まで 働かずに済むんじゃないかと思っていて、