手帳にあるゴール設定でやりがちな事
夢を叶える手帳等の未来をデザインするワークでよくあるゴール設定。
書けてますか？？
実はウィッシュリストやゴール設定等を書いているとやりたい事が見つからないとか、欲しいものは既に手に入れている等でなかなか出て来ない方も多いものです。
経験や情報のインプットが少なかったり、過去の経験からブロックが掛かっていたりする事もありますが、どうしても書けない場合は毎日20～30個ずつ大きさは関係なくやりたい事を書いてみるのもおススメです。
幸せ手帳CLUBでは、毎週金曜日にclubhouseでウィッシュリストを書く時間を取っています。
実はゴール設定ってとても大事で、私は毎朝ゴール設定を見直して
「何でそう思ったの？」
「今現在でもそう思っている？」
とブレていないかを確認をしています。
ゴールがブレるとセルフイメージも変わり、今日やる事にまで影響が出てきてしまうからです。
それくらい重要です。
ゴール設定でやりがちな２つの方法があります。
それは・・・
① 今の生活の延長線上で設定する事
② 他人を意識した設定をする事
今の生活の延長目標で出来そうな事を設定するのは危険です。
そして他人を意識した設定は無意識の内に近しい仲の方やご両親の影響から設定している場合も多いです。
では、ゴール設定ってどうやるの？
と思った方のために簡単にコツをお伝えします。
全ての制限（お金とか時間とか含めて）を無視して、
他人を巻き込める抽象度の高い事。
社会性のある事などがオススメです。
長期目標やゴール設定を書いている方は是非見直してみて下さいね。
1か月後とか3か月後等の直近は逆に具体化していた方が良いのですが、
10年後等ですと具体化していても社会情勢などで修正が必要になってくる事も多くなります。
あとは、ワクワクするかどうかが大事で、現状の延長で決めたゴールだとなんとなくパワーが入らなかったりします。
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