わくわく博士とたまごちゃんの「幸せのたまご」note

自分らしく幸せに生きていくことを支援する「幸せのたまご」の解説note。慶應義塾大学総合政策学部教授 井庭崇と研究員 宗像このみにより運営・執筆されています。Facebookグループ"「幸せのたまご」実践共有コミュニティ" https://tinyurl.com/u9tul52

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こんな状況だからこそ、日々を幸せに過ごすということに目を向けませんか?

こんにちは、みなさん、いかがお過ごしでしょうか? いつもと違う大変な毎日を過ごしているのではないでしょうか。 世界的に感染が広がり、私たちの身近なところにまで迫りつつあります。 そのため、仕事も、学校も、日々の暮らしも、普段とはずいぶん違う動きを余儀なくされています。 新たな仕事が増えたり、在宅勤務になったり、学校が休校になったりと。 外出を自粛し、人と会うことや集まりに行くこともできず、かなりの不自由さも感じます。 様々な情報を浴びて、時には振り回され、それでも

    • 毎日を幸せに過ごすためのシンプルでパワフルな方法 − 今週の「幸せのたまご」の描き方

      最近、感染の広がりとそのリスク回避のために、仕事や生活がいつもとは大きく違うものになってきています。 やらなければならないことがたくさんあり、また、急に対応しなければならないことが入ってきたりして、毎日、とても忙しく過ごしている人が多いでしょう。 また、逆に、すべての予定が白紙になり、何もすることがなく、ただただ家のなかにこもっているという人もいるでしょう。 どちらの場合も、これからの毎日がどういうものになるのかは、実は、自分次第なところがあります。 今回は、これから

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