気持ちに従って生きよう

毎日あなたは何に従って生きていますか？

他人に言われるがままだったり
他人に良く思われようとしてたり
ただやってくる現実に反応してたり
なんか得しそうだからとか

こんな風に、他人の為、他人の目、世間体、お金や損得というように、全く自分の意思や気持ちにそわない生き方になっていませんか？

普段こんなことは意識さえしないかもしれませんが、近頃、精神的に病んでいる人が多い原因は、自分の気持ちを蔑ろにして生きているんじゃないかと思うのです。
思考を優先した生き方とも言えます。

あの時本当はこうしたかった
あの人にこう伝えればよかった
後になって自分の気持ちに従わなかったことを後悔する

いかに自分じゃない物事に囚われてるかっていうことなのです。

心の中で思っていても相手には伝わりません。
本当の自分はどうしたいのか、そのままの気持ちを伝えてみましょう。

ハートからの声は相手のハートにも響きます。

気持ちって、見えないけど確かにあるエネルギーなんです。

湧き上がったものを出さずに蓋をしてしまうと、潜在意識として蓄積していきます。

それが積もり積もると、この先の現実にも、自分の身体にも、望ましくない影響を及ぼします。

自分の気持ちを
しっかり認識して
丁寧に伝え
相手の気持ちにも寄り添い
心　対　心の関係を
築いていきましょう。