GARMINをもつ僕らはスポーツ科学でつながっている

GARMINユーザを対象としたアプリ内でのバーチャルレース実施まで、あと１６日！（現時点でのレース登録者２０１６人）

本日紹介するゲストランナーは、GARMIN台灣が運営する「Oh！my GARMIN」コーチのUpton Y. Linさん。

私は、Uptonさんとは2016年に私が台湾で出版した書籍『大陸を走って横断する僕の話。』の広報イベントで知り合いました。

書籍の内容に感銘を受けてくださり、その後 台中でUptonさんが運営するランニングチームの練習会に参加させてもらったり、2017年には台北でのアジアエリアGARMIN公式コーチ研修会を共にしたコーチ仲間です。

今回のバーチャルレースで使用するGARMIN sportsというアプリには、有酸素能力を向上させるためのトレーニングメニューを自由にダウンロードできる機能があります。

Uptonさんは、マラソン指導でランよりもスイムやバイクを多めに取り入れていますが、日本より高温多湿な台湾の気候をふまえると、コレはとても理にかなっています。

重要なのは、GPSよりも光学心拍計。

そして「走力」の根本を理解しておけばラン以外の鍛え方でもフルやウルトラの記録を向上させることはできる！と

アキレス腱の手術で夏に一切、走れなかったにも関わらず秋にはウルトラマラソンの日本代表枠を勝ちとった私自身の経験からも自信をもって伝えることができます。
(参照 http://corerun.jp/archives/1522 )

各国のガーミンコーチとも連携しながらオンラインを駆使した「マラソン」創りを引き続き取り組んでゆくのです。

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コロナ禍でもマラソン意欲は生み出せる！をテーマに
１万人以上のバーチャルレースを目指しています▼
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[ONLINE UNMORI RUN]

日時：2020年9月27日0:00〜23:59 の24時間内
場所：GPSウォッチの作動する地球上のどこでも

参加方法：
① GARMIN GPSウォッチを持っていること
② 下記のURLより参加登録(登録にはアプリのダウンロードが必要です)
https://sports.garmin.com/web/competition/200586513081600

参加費：無料
申込期限：9月27日になる前まで

ルール
① 9月27日にGARMINウォッチで21.097km以上のランニング計測をおこなう
② 9月27日にその記録をアプリへ反映させる

カテゴリー① [ 平均速度ランキング ]
平均ペースの速さ順位がつきます。

カテゴリー② [ 走行距離ランキング ]
24時間以内での合計距離で順位がつきます。

注1) どちらか片方のカテゴリーのみ登録することは不可
注2) 9月27日に計測した21.097km以上のデータであれば、複数回アプリへ反映させることが可能

[ 特典 ]
24時間走ロードアジア記録 (273.708km)を超える合計距離を記録した参加者の今後のプロ競技活動を支援します。