「コロナ自粛」と宇宙ステーション

コロナ自粛で、子育てがストレスになってきたお母さんのお悩み

今日は、僕がパーソナリティをさせて頂いている「整え親方の整え部屋」（全国22局ネット配信、コミュニティFMラジオ番組）のお話をご紹介させて頂きます。

先週（5月10日現在）の「お悩み相談コーナー」では、緊急事態宣言下での東京に住む家族、そのお母さんからのお悩みを寄せて頂きました。

楽しさと嬉しさで期待いっぱいだった子供と過ごす時間。
それがいつの間にか、ストレスいっぱいになって、どうすればいいのか解らなくなってしまったお母さんからのお悩み相談でした。

そんな家族に、瞑想をしてイメージを膨らませる楽しさをお伝えしました。

もし、家族が宇宙ステーションにいたとしたら、
窓から見える風景は、宇宙の星空と青い地球だけです。
会えるのは家族だけ。他の誰とも会う事が出来ません。

今住んでいる家よりも、もっと小さい空間で家族全員が過ごさなければいけません。
無事にミッションを終えて地球に帰るまで、嫌が応にも一緒に過ごさなければいけません。

現実に、宇宙に向かう宇宙飛行士は飛びだって行く前に、地上でこのようなシュミレーションをします。
狭い空間の中で、人間関係の問題は起こるべくして起きます。
しかしそのような問題は、事前にシュミレーションする事で解決する事が出来るのです。

人との関係を修復出来るのは、自分だけです。
瞑想して、自分の心の中の問題を解決して、抱えている思いを手放せば、相手は変わっていきます。

声のトーンが変わる。コミュニケーションが変わる。心が開いていく。そんな変化が出てきます。

あなたが家族と過ごす空間を、イメージを膨らまして、そんな変化が確かめられてシュミレーション出来る特別な空間だと思えば、ちょっと楽しくなるのではと思います。

そしてそんなシュミレーションを楽しみながら繰り返し試してみれば、やがて子供たちが人生という宇宙に出て行った時、強く生きていける力を養う事が出来る。
そう思えば、今出来るだけ失敗をして、問題点を解決すれば、きっと将来の成功に繋がるはずです。

そんなふうにイメージを膨らまして、瞑想を通して、二度と帰ってこない今というこの時を楽しんで過ごせますようにと思っています。
良い日を過ごせますように。

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「整え親方の整え部屋」のスケジュール：
http://shastahealing.com/archives/3123

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