「続ける」は正義であることと、続けることだけでは結果が出ないこと。

もう発信のテーマにしちゃってもいい勢いで、最近はこれを言いたい今日このごろ。

「やり続けるのは当たり前、工夫しながらやれ」をほんと声を大にして言いたい、ルーティン化できるのはある程度成果の出ている人であって、そのまえの段階の人はADCAぜったい必要、どこを直したらいいかわかんなかったら調べて！それでも無理なら人に聞いて〜！人生短いから！時間もったいないから〜！

— ななえもん＠筋トレ姉ちゃん (@kameinanae) October 4, 2019

※ADCAではなくPDCAでした・・・誤字です

・「続ける」「やめない」は成果を出すために大事

・でもそれだけでは結果は出ない

そして、

・続けることへのハードルを上げるタイミング、下げるタイミング

について書いていきます。