全米ヨガアライアンス RYT200
山口県下関市で肩凝り、腰痛改善ヨガを伝える活動をしてますKAORUです😉
全米ヨガアライアンス
RYT200資格取得しました💖
ちょうど7年前
いったいヨガってなんなん？🤔
毎日、自分でヨガができたらいいな？
という事で、60時間のヨガ講師養成講座の受講をスタートしました。
ヨガを深める事で、体の不調が改善✨
どんどん身体が変わりはじめヨガ哲学に
触れることで、こんなふうに考えたら良いんだ！
なんで、こんな？事で…悩んでたんだろー？と…
気持ちが楽に過ごせることが、増えてきいました。
そんなヨガを沢山の方へ触れてもらいたい！って、思いから資格取得後、ヨガ教室をスタートして、ほそぼそ…6年目となります💓
この日は、昨年からRYT200 資格取得を目指して、学びを深めてた
【若々しく鍛えるシニアヨガ🧘♂️】
卒業発表♬でした。
ご縁があって、シニアヨガも
伝えはじめて4年目になりました。
シニアヨガにも興味を持って
もらえると嬉しいなぁ？と思いながら…
シニア世代の方もこんなにできる！動ける！
小さな動きで、身体への効果は、絶大！
いっぱいの思いを詰め込んだ
レッスンとなりました。
「椅子を使って色んなことができるんですね〜。」と、参加させた方から感想を頂き
嬉しかったです。
まだまだ〜ありますよ〜♬♬チェアヨガもバリエーション豊かで楽しいです✨✨
ご参加頂いた皆様〜
ありがとうございました😊
2022.3 全米ヨガ資格 RYT200修了🙌
参加してくださった皆様に感謝💓
身体の不調をしっかり改善できるヨガを
笑顔で元気に過ごせるヨガを
人生をキラッと輝かせるヨガを
伝えていけたらと思ってます♬
ヨガで元気になる人が増えますように💖
次なるステージへ🚶♂️🚶♂️
ヨガをもっと〜深めてみたい✨
ヨガを大切な方へ伝えてみたい✨✨
って方いますか？😉
これからも自分らしく…✨✨✨
どぉぞよろしくお願いします🤲