妊活　ストレスで感情行動が暴れ馬のようにならないために

明るく元気にハツラツ✨
心穏やか🍀

こんな感じでいたーーーいwww

逆に
ボー…としちゃって
笑顔も自然と出ない…
ネットニュースをダラダラみちゃう…
言動が乱暴だな…

これも一見やり過ごされることかもしれませんが
ストレス溜まってきている兆候です💡

意識してストレスをキャッチしていきましょう

テキパキとは違う
嵐が来たような
気が荒れ狂っている様は

ストレスかかっているなぁと
わかりやすいですw

でも自分自身もしくは他人のその
当事者はストレスを制御不能になってきてます

そうなるともう
自分ではどうすることもできない
自分をみつめることなんてできない

人を見て我が振り直し

優しく落ち着かせてあげましょう🍀

人にも自分にも優しく
いたいですね💕

ストレスは脳を疲労させ
ホルモンの出方に悪影響を及ぼしたり
身体に緊張を与えて、血流悪くしたりする
妊娠に遠ざかるかも…

ストレスで心身がやられてしまわないように🙏

生きていると
なおさら妊活においては
ストレスは避けられない

だからこそ
ストレスは適度に受けながら
自分の成長にかえていきましょう！

体質を改善　
考え方や物事のとらえかたを改善

私も細かく気付いて自分を
ストレスに負ける前に
ケアをしていくと誓います！w

皆さんも
妊活をきっかけに
適度なストレスは成長！
と一緒にとらえていきませんか

きっと将来の自分に感謝されます❣️

あなたの妊活を応援しています💕