人から伝わる愛のパワーで元気を補充✨

こんばんは😊

皆さんは元気がない時、何をしますか？
お知り合い、お友達、誰かに会う時に、何を考えますか？

私はもちろん、
『今日お会いできる人と、楽しい時間を過ごす！』

そう決めてその時にその瞬間、空間を全力で感じています！

この楽しい時間が終わったら明日仕事だ…
めちゃめちゃお気持ちわかります🥲

でも、明日の事、明日の事…と常に今この時間を楽しめなかったらどうでしょうか？

過ぎ去った過去を楽しかった、あの時は良かった…
何故か楽しかったのに後悔しているような気分になってきます。

そんな日々の忙しさや未来への不安にとらわれがちな思考を

今この瞬間に集中することで、心の平穏や幸福感を得ることにシフトする事ができます。

あなたはどんな方法で「この時この瞬間」を楽しんでいますか？

自然の中を散歩したり、
友人や家族と過ごす時間を大切にしたり、
趣味に没頭するなど、いろいろありますが、

この時この瞬間を楽しむことで、心をリフレッシュさせ、ストレスの解消に繋がります！

私は、今、コーチングを学んでおり、
コーチングの試験を受けるまでに、コーチングを（練習として）させていただいておりますが、

自分が投げかけた言葉で、
お相手の方が何かに気がつき、
一緒にいるお相手の心の内側からの笑顔に出会えた瞬間に、心の内側から出る愛を感じ、
それが自分の活力へと繋がっています😊🌻

趣味はなんですか？
と聞かれたりしますが、人様の笑顔を見ることが私の趣味なのかも知れません☺️

今日も私のコーチング受けてくださったクライアント役の方（匿名＋今は練習中のため、このような表現をさせていただいております。）
素敵なお時間に心より感謝致します☺️🙏

とても励みになり、真の笑顔に出会えたことにより、とてもパワーがみなぎりました😊🌻